تغذیه
مکملهای ضدپیری؛ کدامیک واقعاً موثر هستند؟
گراهام لاتون، ستوننویس وبسایت نیوساینتیست، میگوید که در مورد مکملهای ضدپیری تردیدهای زیادی وجود دارد. با این حال، او به شواهدی دست یافته که نشان میدهد چند مکمل خاص میتوانند واقعا موثر باشند. لاتون به تازگی به توصیههای یک پادکست علمی گوش فرا داده که در آن دکتر جوآن منسن، رئیس پزشکی پیشگیرانه در بیمارستان […]
دانشمندان راز مقابله با چاقی را کشف کردند
چاقی اکنون حدود ۴۰ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را درگیر کرده و به یکی از مهمترین عوامل ایجاد بیماریهای مزمن در کشورهای غربی تبدیل شده است. نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد پروتئینی به نام MTCH2 که با نام Mitch نیز شناخته میشود، نقش مهمی در نحوه مدیریت چربی در سلولهای انسان دارد. پژوهشگران […]
این ویتامینها میتوانند عملکرد ریه را بهبود دهند
بر اساس نتایج یک پژوهش، با وجود اینکه آسم درمان قطعی ندارد و حدود ۷.۲ میلیون نفر در بریتانیا با این بیماری زندگی میکنند، دو نوع ویتامین میتوانند به بهبود وضعیت ریههای مبتلایان کمک کنند. نتایج یک مطالعه نشان میدهد ویتامینهایی که در موادی مانند هویج، ماهیهای چرب و تخممرغ وجود دارند، میتوانند عملکرد ریه […]
اثرات منفی آبمیوهها و سایر خوراکیهای شیرین بر سلامت کودکان
بر اساس یک پژوهش تازه، مصرف آبمیوه، نوشابه و دیگر نوشیدنیهای شیرین در دوران کودکی میتواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا را در سالهای بزرگسالی افزایش دهد. در مطالعهای که از سوی انجمن قلب آمریکا انجام شده، بیش از ۲۵ هزار آمریکایی که در آغاز پژوهش بین ۹ تا ۱۶ سال سن داشتند، طی […]
غذاهای تند چه فوایدی برای سلامتی دارند؟
پژوهشهای جدید نشان میدهند که مصرف متعادل فلفلهای تند میتواند اثرات مثبتی بر تندرستی داشته باشد. دکتر لانگ نوین، استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، میگوید دادهها حاکی از آن است که خوردن غذای تند میتواند سوختوساز بدن را بهبود بخشد، احساس سیری را افزایش دهد و به کنترل وزن کمک کند. فواید غذای تند […]
اگر بیش از حد پروتئین مصرف کنیم چه اتفاقی میافتد؟
تب و تاب مربوط به مصرف پروتئین همچنان ادامه دارد و فروکش نکرده است. شبکههای اجتماعی پر از توصیههای مداوم برای افزایش دریافت پروتئین هستند؛ چه از طریق غذا و چه به شکل مکملهای پروتئینی. شرکتهای غذایی نیز بهطور فزایندهای میزان پروتئین محصولاتشان را روی بستهبندی برجسته میکنند تا فروش را بالا ببرند. اما پرسش […]
زنبورهای وحشی برای حفظ تنوع رژیم غذایی خود به سراغ گلهای مختلف میروند
همانطور که انسانها سعی میکنند رژیم غذایی متعادلی داشته باشند، به نظر میرسد زنبورها نیز باید همین کار را انجام دهند. یک مطالعه جدید نشان داده است که زنبورهای وحشی عمدا از گلهای مختلف بازدید میکنند تا ترکیبی متعادل از پروتئین، چربی و کربوهیدرات را بهدست آورند. دانشمندان ثبت کردهاند که گونههای مختلف زنبورهای وحشی […]
تصادفی
آیا هوش مصنوعی قاتل گوشیهای ارزان خواهد شد؟
