ساخت عادت‌های سالم یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانیم برای دستیابی به منافع بلندمدت و پیشگیری از بیماری انجام دهیم؛ اما بسیاری از ما نمی‌توانیم بدون راهنمایی و به‌طور مداوم این کار را انجام دهیم. سامسونگ معتقد است که سری جدید Galaxy Watch 8 می‌تواند در این مسیر کمک‌کننده باشد.
ساعت‌های هوشمند سری Galaxy Watch 8 به جدیدترین قابلیت‌های ردیابی سلامت و تناسب اندام مجهز شده‌اند و کامل‌ترین مجموعه‌ای هستند که سامسونگ تاکنون عرضه کرده است. این ابزارهای قدرتمند، همراه با هوش مصنوعی گلکسی، به شما کمک می‌کنند تا عادت‌های سالم‌تری ایجاد کرده و مشکلات احتمالی سلامتی را پیش از تشدید شدن شناسایی کنید.
گلکسی واچ ۸
امروز سامسونگ جزئیات بیشتری درباره چهار ویژگی جدید گلکسی واچ ۸ منتشر کرده که به شناسایی زودهنگام مشکلات سلامتی و ایجاد عادت‌های سالم کمک می‌کنند. این ویژگی‌ها شامل موارد زیر هستند:
۱. شناسایی ضربان نابجا (Ectopic Beat Detection)
ضربان‌های زودرس که از نواحی‌ای به‌جز گره سینوسی (SA node) منشا می‌گیرند، می‌توانند منجر به آریتمی‌هایی شوند که خطر سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می‌دهند.
سامسونگ می‌گوید ابزار ECG ارتقاءیافته در گلکسی واچ ۸ می‌تواند این نوع ضربان‌های نابجا را که معمولا در چکاپ‌های معمول تشخیص داده نمی‌شوند، بهتر شناسایی کند.
۲. فشار عروقی (Vascular Load)
Galaxy Watch 8 دارای ابزارهایی برای خواندن سیگنال‌های نوری جریان خون (فتوپلتیسموگرام یا PPG) در هنگام خواب است. این ساعت می‌تواند حجم خون، سفتی عروق و تغییرات فشار وارد بر رگ‌ها را پایش و تحلیل کند. با مانیتور منظم فشار عروقی، ساعت می‌تواند به شما نشان دهد کدام عادت‌ها نیاز به اصلاح دارند و به کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند.
۳. شاخص آنتی‌اکسیدان (Antioxidant Index)
سبک زندگی و رژیم غذایی ما می‌تواند روند پیری را تسریع کند و انتخاب‌های کوچک روزانه تأثیر بزرگی بر سلامت بلندمدت دارند. آنتی‌اکسیدان‌ها به کندتر شدن روند پیری کمک می‌کنند، اما مصرف الکل، استرس، نور UV و رژیم غذایی بر سطح آن‌ها تأثیر می‌گذارند.
قابلیت جدید گلکسی واچ ۸ به نام شاخص آنتی‌اکسیدان با استفاده از سنجش مقدار کاروتنوئیدها (نوعی آنتی‌اکسیدان مرتبط با مصرف میوه و سبزیجات) در پوست، طی ۵ ثانیه و با حسگر BioActive انجام می‌شود و امتیازی بین ۰ تا ۱۰۰ به شما می‌دهد.
این ابزار به شما کمک می‌کند رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تنظیم کرده و با بهبود سطح آنتی‌اکسیدان، روند پیری را کاهش دهید. اگرچه نتایج فوری نخواهید دید، اما در بلندمدت بسیار مؤثر خواهد بود.
۴. راهنمای خواب (Bedtime Guidance)
خواب خوب نقشی اساسی در سلامت بهتر دارد، به‌ویژه اگر بتوانید هر شب استراحت باکیفیت‌تری داشته باشید. ویژگی جدید Bedtime Guidance در گلکسی واچ ۸ می‌تواند نکات شخصی‌سازی‌شده‌ای برای بهبود کیفیت خواب به شما ارائه دهد.
حسگر BioActive این ساعت، ریتم شبانه‌روزی (circadian rhythm) و فشار خواب بدن شما را طی سه روز ردیابی می‌کند و بر اساس داده‌ها، زمان مناسب خواب را پیشنهاد می‌دهد. با پیروی از این راهنمایی‌ها، می‌توانید خواب باکیفیت‌تری تجربه کرده و با انرژی بیشتری از خواب بیدار شوید.
چند ویژگی دیگر با مزایای کاربردی
علاوه بر چهار ویژگی اصلی، سری Galaxy Watch 8 قابلیت‌های دیگری نیز دارد که به روتین تناسب اندام شما کمک می‌کنند:
اشارات حرکتی (Gestures): می‌توانید بدون اختلال در تمرین، تماس‌ها را رد کرده، هشدارها را نادیده بگیرید یا موسیقی را تغییر دهید.امتیاز انرژی (Energy Score): ابزاری هوشمند که روزانه احساس جسمی و ذهنی شما را ارزیابی می‌کند.نکات تندرستی (Wellness Tips): با قدرت Galaxy AI، ساعت نکاتی در جهت دستیابی به سلامت بهتر و رسیدن به اهداف تندرستی ارائه می‌دهد.
سری جدید Galaxy Watch 8 اکنون به‌صورت جهانی عرضه شده و شامل مدل استاندارد Watch 8، نسخه کلاسیک Galaxy Watch 8 Classic، و مدل به‌روزشده Galaxy Ultra برای سال ۲۰۲۵ است.
