فیتنس با ورزش بادی پامپ؛ راهی جذاب برای ساختن اندامی ورزیده! تا حالا شده بری باشگاه و حس کنی تمرینات برات یکنواخت شده؟ یا اینکه اون انگیزه‌ همیشگی رو برای ادامه نداشته باشی؟ شاید تو هم مثل خیلی از ما دلت بخواد یه سبک تمرینی جدید رو تجربه کنی. یه چیزی که هم انرژی بده، […]