پزشکی و سلامت
خواص روغن پونه کوهی
روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی محبوب شده است. بسیاری از افراد از این روغن برای […]
این 7عادت شما را جوان‌تر می‌کند
راهنماتو-جوان‌تر به نظر رسیدن در هر سنی برای اغلب آدم‌ها جذاب است. موضوع پنهان کردن سن واقعی زیستی نیست بلکه شادابی و طراوتی است که اغلب آدم‌ها به نظر می‌رسد، دوستش داشته باشند. به گزارش راهنماتو، عادت‌هایی هستند که باعث پیری زودرس و از دست دادن طراوت جوانی در سنین پایین‌تر می‌شوند. بنابراین حتماً با […]
راه‌های تقویت قلب با پیاده روی/ چطور پیاده‌روی مفیدتر می‌شود؟
در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید تا سلامت قلب خود را تقویت کنید، اشاره شده است. قدم زدن آرام آرامش بخش است، اما اگر می خواهید سلامت قلب خود را بهبود بخشید، سعی کنید سرعت خود را افزایش دهید. پیاده روی سریع گردش خون را افزایش می‌دهد و ماهیچه قلب را […]
روش‌های خانگی از بین بردن بوی بد دهان
افرادی که به بوی بد دهان مبتلا هستند، پیش از هر چیز باید علت اصلی آن را متوجه شوند. رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، خشکی دهان، بیماری‌های لثوی، عفونت دهانی یا سینوسی، اختلالات گوارشی، بیماری‌های سیستمیک، مصرف برخی داروها، غذاها و نوشیدنی‌ها و همینطور دخانیات از عمده دلایل ابتلا به بدبویی دهان هستند. کمبود […]
گیاهان تسکین‌دهنده علائم آنفلوانزا را بشناسید
دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، می‌گوید: افراد در دوران بیماری و در زمان نقاهت، سیستم گوارشی ضعیفی دارند و باید مصرف غذاهای پرکالری که نیاز به هضم سنگینی دارند را به تدریج زیاد کنند. مبتلایان در زمان بیماری اگر اشتها به غذا ندارند نباید […]
از کجا بفهمیم گوشت فاسد شده است؟
گوشت فاسد می‌تواند حاوی پاتوژن‌هایی مانند‌ای‌کولی و استافیلوکوک باشد که با بیماری‌های ناشی از غذا و علائمی از تب و گرفتگی معده گرفته تا حالت تهوع و استفراغ مرتبط هستند. گوشت خراب نیز مزه افتضاحی دارد و بوی ناخوشایندی می‌دهد. به همین دلیل، توصیه می‌شود که روش تشخیص گوشت فاسد بشناسید تا در زمان خرید […]
بند ساعت‌های هوشمند، سرطان‌زهستند؟!
پژوهش جدید نشان می‌دهد که بند مورد استفاده برای اغلب ساعت‌های هوشمند با مواد شیمیایی مضر برای انسان همراه است که به آسانی تجزیه‌پذیر هم نیستند. ۰۱ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۰۱۴۷ منبع خبر
شما ماست را برای دسر انتخاب می‌کنید یا میوه؟/ نظر «لاتیتیا سوییس»
میوه‌ها به عنوان منبع غنی از ویتامین، همراه با داشتن شیرینی خوشایندشان با فروکتوز موجود در آن‌ها قند و فیبر بدن ما را تامین می‌کنند و در کنار آن‌ها ماست به عنوان یک میان وعده پروتئینی و غنی از کلسیم است. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟ ۲۹ آذر […]
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
خیلی از افراد تصور می‌کنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در گفتگوهای روزمره‌شان، این دو را به جای همدیگر استفاده می‌کنند. اما روانشناسان می‌گویند استرس و اضطراب به دلایل متعددی تفاوت‌های زیادی با هم دارند. به زبان خیلی ساده، استرس واکنشی طبیعی و موقتی به یک تهدید خارجی است. در حالی که اضطراب حالتی […]
۵ ضرر آب خوردن در حالت ایستاده
طب سنتی برای نوشیدن آب هم آدابی دقیق و با جزئیات فراوان دارد. آداب نوشیدن آب تا حدی اهمیت دارد که اصل دوم از اصول ۶گانه طب سنتی، “آب و هوا” است و از گذشته تا امروز درباره آن کتاب‌ها و مقاله‌های زیادی نوشته شده است. آداب نوشیدن آب در طب اسلامی هم اهمیت ویژه‌ای دارد. به […]
تصادفی
این 7عادت شما را جوان‌تر می‌کند
گوگل پلی کدام برنامه های ایرانی را حذف کرد؟
