پزشکی و سلامت
سندروم گیرافتادگی شانه چیست؟
سندروم گیرافتادگی شانه؛ نتیجه چرخشِ نامناسب شانه است که باعث می شود شانه آسیب ببیند و ورم و ملتهب شدن قسمت های داخلی بین مفصل شانه باعث ایجاد درد و حساسیت شود. این سندروم زمانی اتفاق می افتد که قسمت بالا و بیرونی شانه روی قسمت چرخشی کشیده می شود و درد و حساسیت را […]
چه مواد غذایی‌ای به غلبه بر خستگی کمک می‌کنند؟
هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم – میوه یا شیرینی – به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود. در حالی که همه غذاها و نوشیدنی‌ها انرژی بدن را تامین می‌کنند اما در ارائه انرژی پایدار به بدن برابر نیستند. در واقع مصرف بسیاری از غذاها گرچه شما را در کوتاه‌مدت پرانرژی می‌کند، ولی به سرعت […]
آیا نوشیدن آب لیمو در صبح مفید است؟
شما می توانید آب لیمو را در هر زمانی بنوشید، اما بسیاری از مردم صبح را ترجیح می دهند. این یک راه خوب برای هیدراته کردن بدنتان درست هنگام بیدار شدن است. به علاوه، لیمو مصرف ویتامین C شما را قبل از شروع روز افزایش می دهد. ۲۱ آذر ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۸۴۹۴ منبع خبر
اسفرزه یا بارهنگ تخم‌مرغی؛ گیاه بومی پاکستان و ایران که در درمان دیابت معجزه می‌کند
گیاه اسفرزه، که با نام‌های بارهنگ تخم‌مرغی یا اسپرزه نیز شناخته می‌شود، نوعی فیبر است که از پوسته دانه‌های گیاه Plantago ovata ساخته می‌شود که گاهی اوقات با نام ispaghula نیز نامگذاری می‌شود. گیاه اسفرزه در واقع همان پسیلیوم است که همه ما آن را می‌شناسیم و با خواص آن آشنا هستیم. این گیاه معمولاً […]
معجزه اسیدهای آمینه برای پوست/ ۵ فایده شگفت‌انگیز
اسیدهای آمینه برای پوست در بین علاقه مندان به مراقبت از پوست محبوبیت پیدا کرده است. از فواید و نحوه استفاده از آن در روتین مراقبت از پوست خود مطلع باشید. برای داشتن یک پوست زیبا و شاداب سعی کنید اسیدهای آمینه را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید. اسیدهای آمینه که به عنوان […]
چرا بیماران مبتلا به سرطان در صف انتظار فوت می‌کنند؟/ دو علت مهم
یک متخصص رادیوانکولوژی عنوان می‌کند: «ایران طی سال‌های اخیر از بانک جهانی بودجه‌ای دریافت کرده که می‌تواند زیرساخت‌های پیشگیری از سرطان را به‌خوبی توسعه دهد، اما یا اراده‌ای وجود ندارد یا به‌هر دلیلی نمی‌خواهند طبق برنامه عمل شود. اگر شرایط به همین منوال ادامه یابد، زیرساخت‌ها هرگز توسعه نمی‌یابند و ما همچنان شاهد مرگ رفتن […]
بهترین روش برای جلوگیری از حشره‌زدگی حبوبات و خشکبار
دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: اگر حبوبات و خشکبار دچار لارو زدگی و حشره زدگی شدید شوند و عملا نتوان این آفات و تخم‌ها را از محصول جدا کرد باید محصول را دور ریخت چراکه میزان آفت زدگی در حدی است که به احتمال زیاد به کیفیت و ارزش تغذیه ای […]
خوردن منظم شکلات تلخ می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد
به‌دلیل فواید شکلات تلخ برای سلامت قلب و عروق تحقیقات گسترده‌ای روی آن انجام شده است اما یافته‌های محققان مختلف متناقض بوده و نباید از مضرات آن نیز چشم‌پوشی کرد. اکنون پژوهش جدیدی سراغ شکلات تلخ رفته و به گفته محققان خوردن منظم شکلات تلخ می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. […]
اگر به جای آسانسور با پله بالا بروید چه می‌شود؟
محققان دانشگاه سیدنی دریافتند که فقط ۱.۵ تا ۴ دقیقه تمرینات ورزشی با شدت بالا در طول روز ممکن است خطر ابتلا به حوادث نامطلوب قلبی را کاهش دهد. امانوئل استاماتاکیس، مدیر مرکز تحقیقات مکنزی در مرکز چارلز پرکینز، و استاد دانشکده پزشکی و بهداشت در دانشگاه سیدنی، در استرالیا، می‌گوید: بی تحرکی یک مساله […]
تاثیر انواع رژیم غذایی بر روی بیماران مبتلا به «ام‌اس»
بیمار معمولا داروهایش را مصرف می کند و ویزیت های پزشکی خود را جدی می گیرد. با این حال یکی از موضوعات مورد بحث درباره این بیماری این است که آیا تغییر دادن آنچه می خورید نیز تفاوتی ایجاد خواهد کرد؟ اگرچه هیچ رژیم غذایی ثابت شده ای برای بهبود ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) وجود […]
تصادفی
