پزشکی و سلامت
بهترین زمان مصرف قرص زینک برای جذب حداکثری
این ماده معدنی با تأثیر بی‌نظیر خود بر روی رشد و ترمیم بافت‌ها، عملکرد آنزیم‌ها و تقویت بدن، به مکملی پرطرفدار تبدیل شده است. اما آیا می‌دانید بهترین زمان مصرف قرص زینک برای جذب حداکثری چه زمانی است؟ این سؤال، دغدغه بسیاری از افرادی است که به دنبال حفظ سلامت خود هستند. اگر شما نیز […]
داروی تازۀ «ریزش مو» که به طور تصادفی کشف شد
اوایل امسال، دانشمندان به طور تصادفی به یک درمان جدید بالقوه برای طاسی با الگوی ارثی دست یافتند که شایع‌ترین علت ریزش مو در مردان و زنان سراسر جهان است. همه‌چیز با تحقیق درباره قندی آغاز شد که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و به تشکیل DNA کمک می‌کند: بخش «دئوکسی‌ریبوز» از اسید دئوکسی‌ریبونوکلئیک. […]
چه کسانی نباید موز بخورند؟
برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می‌شوند، کورک و دمل و جوش‌هایی در سراسر بدن‌شان ظاهر می‌شود، حتی یبوست‌شان تشدید می‌شود و در کل حال خوشی ندارند. ۱۰ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۱۶۸۴ منبع خبر
بدترین قسمت کله پاچه برای مصرف/ این افراد کله پاچه نخورند ؛ عوارض خوردن کله پاچه
کله پاچه یکی از غذاهای سنتی و محبوب در برخی فرهنگ ها است که در نگاه اول دلپذیر و لذیذ به نظر می رسد؛ اما آیا می‌دانید که مصرف این غذا برای همه مناسب نیست؟ در این بخش به بررسی کسانی که باید از خوردن کله پاچه پرهیز کنند، می‌پردازیم و همچنین به شما خواهیم گفت […]
چای مانده را به این دلیل مهم دوباره گرم نکنید
اگر بخواهیم خلاصه به سوال تیتر پاسخ دهیم، باید بگوییم بله. بعضی از ما در شرایطی مجبور می‌شویم که چای را دوباره گرم کنیم اما به نظر شما انجام این کار ضرری برایمان دارد و آیا باعث ایجاد خطر می‌شود؟ اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید، این قسمت را تا انتها مطالعه کنید. زمانی که چای […]
شیر را سرد بخوریم یا گرم؟
برای جلوگیری از انباشت رطوبت، توصیه می‌شود شیر را گرم بنوشید. ۱۰ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۱۴۸۱ منبع خبر
چند توصیه به افرادی که دچار تنگی نفس می‌شوند
تنگی نفس ممکن است در اثر بیماری‌ها و مشکلات پزشکی مختلف یا حتی به دلیل اضطراب و فشارهای روانی نیز ایجاد شده و نفس کشیدن را برای فرد دشوار کند. چند توصیه برای مقابله با تنگی نفس در افرادی که زیاد به این وضعیت دچار می‌شوند: هنگام آشپزی، لباس و ظرف شستن و نیز پوشیدن […]
بهترین روش پیشگیری از بوی بد دهان هنگام صبح
بیشتر افراد از خشکی و بدبویی دهان هنگام صبح، پس از خواب شبانه، شکایت دارند، دلایل زیر می‌تواند علت این موضوع باشد: خشکی دهان و فعالیت باکتری‌ها: شب‌ها موقع خواب، بزاق کمتر ترشح شده و درنتیجه دهان خشک می‌شود. در این شرایط، باکتری‌ها به سراغ سلول‌های مرده موجود در دهان و ذرات به‌جا مانده از غذا […]
برای جلوگیری از لاغر شدن صورت در ورزش چه کنیم؟
یکی از این نگرانی‌ها لاغر شدن صورت است که می‌تواند در نتیجه کاهش وزن سریع یا انجام تمرینات سنگین به وجود آید. برای بسیاری از افراد، حفظ فرم صورت هنگام انجام تمرینات ورزشی و جلوگیری از لاغر شدن صورت امری مهم است. با این حال، این تغییرات به راحتی قابل کنترل هستند. مراقبت‌های خاص و […]
برای کم‌آبی بدن در سرمای زمستان چه کنیم؟
کم‌آب شدن بدن در روزهای سرد سال بیشتر از روزهای گرم سال اتفاق می‌افتد زیرا معمولا تمایل افراد برای نوشیدن آب ساده با سرد شدن هوا کمتر می‌شود. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راه‌هایی ساده برای پیشگیری […]
