پزشکی و سلامت
همه خوبی‌های بغل کردن
وقتی هیجان‌زده، خوشحال، غمگین و ناراحت هستیم، به‌دنبال آغوشی می‌گردیم تا ما را در برگرفته و آرام‌مان کند. بنابه گفته متخصصان سلامت، وقتی یکدیگر را بغل می‌کنیم، هورمون اکسی‌توسین که به آن هورمون آغوش یا عشق گفته می‌شود در بدن ترشح شده و حال روحی‌مان را بهتر کرده و ما را شاد می‌کند. حتی اگر […]
خوردن «ریتالین» یا قرص شب امتحان چه عوارضی دارد؟
رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور با هشدار در خصوص مصرف داروی ریتالین توسط دانشجویان و دانش آموزان گفت: متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای حفظ تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را از بازار غیررسمی تهیه و مصرف می کنند در حالیکه از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند. دکتر […]
از علائم اضطراب تا درمان: هرآنچه باید بدانید
تصور کنید قرار است در یک سمینار سخنرانی کنید و اجرای تمام برنامه به عهده‌ی شما خواهدبود. آیا قرار گرفتن در چنین موقعیتی حس و حال شما را تغییر می‌دهد. ؟ نگران می‌شویدکه مبادا کارتان را درست انجام ندهید؟ نگران قضاوت مردم می‌شوید؟ می‌ترسید از اینکه در سخنرانی تپق بزنید و کلمه‌ای را جابه جا […]
چه عینک آفتابی مناسب است؟
در حالی که ما تمایل داریم روی جلوگیری از آسیب اشعه ماوراء بنفش به پوست خود تمرکز کنیم، مهم است که از چشمان خود نیز در برابر این تشعشعات مضر محافظت کنیم. تابستان گذشته، تنها ۶ نفر از هر ۱۰ استرالیایی که در زمان اوج قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش در خارج از […]
فشار خون بالا چیست؟ + از نشانه ها تا بهترین درمان
راهنماتو – آیا فشار خون شما در محدوده نرمال است؟ بهترین راه برای دانستن این موضوع، بررسی و اندازه گیری آن است. به گزارش راهنماتو، اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، نیرویی که خون هنگام فشار دادن به دیواره های رگ های خونی شما وارد می کند، بسیار زیاد است. قلب مجبور است سخت تر کار […]
فرار سلول‌های سرطانی با این رژیم غذایی
رژیم کتوژنیک ممکن است به بدن کمک کند تا سلول‌های سرطانی را از بین ببرد. تحقیقات در حوزه سرطان هر روز پیشرفت و امید به درمان‌های موثرتر، در دسترس و کمتر تهاجمی را برای بیماران فراهم می‌کند. دانشمندان به‌طور مداوم در حال بررسی رویکردهای جدید برای افزایش کارایی و دسترسی به این درمان‌ها هستند. بر […]
خطر سرطان در ۸۰ سالگی کاهش می‌یابد
در حالی که با افزایش سن تا سنین ۶۰ تا ۷۰ سالگی خطر ابتلا به سرطان افزایش می‌یابد، اما در کمال شگفتی، این خطر با نزدیک شدن به دهه ۸۰ زندگی افت می‌کند. افزایش سن دو روند متضاد در خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد. اول، این خطر در دهه ۶۰ و ۷۰ […]
با این دمنوش‌های جادویی، بی‌خوابی را برای همیشه فراموش کنید!
خواب، گوهری نایاب در زندگی پرهیاهوی امروز، پناهگاهی امن برای ذهن و جسم خسته ماست. اما این نعمت ارزشمند، برای بسیاری از ما به کابوسی به نام بی‌خوابی یا خواب بی‌کیفیت تبدیل شده است. اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید و شب‌ها به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش و خوابی عمیق هستید، […]
بیماران روماتیسمی از این 8 ماده غذایی پرهیز کنند
غذاهای فرآوری‌شده مانند فست فود، سرشار از نمک، شکر اضافه شده، چربی‌های ناسالم، مواد نگهدارنده، فروکتوز و سایر ترکیبات بالقوه التهابی هستند و بر خلاف غذاهای دشمن روماتیسم، می‌توانند باعث التهاب، افزایش وزن و مشکلات قلبی شوند. آن‌ها نه تنها ممکن است علائم آرتریت را بدتر کنند، بلکه برای سلامت کلی شما نیز مضر هستند. تحقیقات […]
خواص و مضرات دال عدس چیست و چه کسانی نباید آن را بخورند؟
دال عدس از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند و پرخاصیت شناخته شده است. تقویت بدن، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حتی کاهش وزن از جمله خواص دال عدس هستند. به همین دلیل، مصرف آن به ویژه برای زنان باردار توصیه می‌شود؛ چرا که مواد معدنی موجود در آن نقش مهمی در سلامت مادر […]
تصادفی
نتایج بنچمارک Intel Core 7 240H منتشر شد
