پزشکی و سلامت
نشانه های عجیب افت قند خون که نمی دانید!
گاهی اوقات به دلایل مختلف سطح قند خون پایین‌تر از حد طبیعی خود می‌شود و وضعیتی به نام هیپوگلیسمی را ایجاد می‌کند که می‌تواند مشکلات متعددی را برای سلامت کلی بدن به همراه داشته باشد. اگر می‌خواهید بدانید که افت قند خون چگونه است و چه اثراتی را به همراه دارد با ما تا انتهای […]
خواص هسته خرما بر روی لاغری واقعیت دارد؟ بررسی طریقه مصرف این خوراکی
خواص هسته خرما بسیار زیاد است اما کمتر کسی از آنها خبر دارد. هسته خرما آنتی‌اکسیدان بالایی دارد و ترکیب آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن بسیار شبیه به آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون است. ویتامین‌ها و ترکیبات مفید هسته خرما خواص شگفت‌انگیز هسته خرما به دلیل ویتامین‌ها و ترکیبات متنوع موجود در آن است. هسته خرما […]
چگونه با یک توپ تنیس مشکل خر و پف خود را حل کنیم؟
خر و پف کردن یک پدیده شایع است که می‌تواند خواب را نه تنها برای فرد، بلکه برای اطرافیان او نیز مختل کند. در برخی موارد، این مشکل بیشتر زمانی رخ می‌دهد که فرد به پشت می‌خوابد. این وضعیت بعضا باعث بیدار شدن فرد و حتی همسر یا اطرافیانش می‌شود. خوشبختانه، راه‌حل‌هایی برای جلوگیری از […]
فایده مهم پیاده‌روی بعد از صرف غذا
پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. ۲۶ آذر ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۹۵۱۱ منبع خبر
داروی فشار خون توانست تومور سرطان پستان را در موش‌ها کوچک کند
پژوهشگران «موسسه زیست‌شناسی چنگدو»(CIB) دریافته‌اند که داروی فشار خون «لاسیدیپین»(lacidipine) می‌تواند به عنوان یک درمان برای سرطان پستان سه‌گانه منفی عمل کند. اگرچه تنها حدود ۱۰ درصد موارد سرطان پستان از نوع سه‌گانه منفی هستند اما این تهاجمی‌ترین نوع سرطان پستان است که اغلب در مراحل پایانی تشخیص داده می‌شود و به سایر قسمت‌های بدن […]
خواص لوبیا سبز ؛ این افراد نباید لوبیا سبز مصرف کنند + ارزش غذایی یک فنجان لوبیا سبز
آیا به دنبال راهی برای تقویت سلامت استخوان ها، بهبود گوارش و کاهش وزن هستید؟ لوبیا سبز، این سبزی کوچک اما پرخاصیت، می تواند راه حل شما باشد. لوبیا سبز نه تنها خوشمزه است، بلکه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است که برای سلامتی بدن ضروری هستند. چه منجمد، کنسروی یا تازه باشد، افزودن […]
فولیک اسید در چه غذاهایی است؟ معرفی ۱۳ منبع غذایی بی‌نظیر
فولیک اسید که با نام‌های فولات و ویتامین B9 هم شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که عملکردهای مهم زیادی را در بدن بر عهده دارد. این ویتامین از تقسیم سلولی حمایت می‌کند و در رشد و تکامل جنین نقش دارد. همچنین خطر ابتلا به بعضی از بیماری‌ها مثل پرفشاری خون و آلزایمر […]
۱۵ علامتی که نشان می‌دهد بدن شما به استراحت بیشتری نیاز دارد
ساده به نظر می‌رسد: وقتی احساس خستگی می‌کنید، باید بخوابید. با این حال، برخی علائم دیگر که نشان می‌دهند شما به استراحت بیشتری نیاز دارید ممکن است چندان واضح نباشند. علاوه بر احساس خستگی یا خواب‌آلودگی و مشاهده حلقه‌های سیاه زیر چشم، ممکن است علائم ظریفی مانند جوش‌های پوستی، درد عضلات یا تغییرات بینایی را […]
برای سرفه آنتی‌بیوتیک بخوریم؟
مصرف بی‌رویه و خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان سرفه، نه تنها بی‌تأثیر است بلکه می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد. ۲۶ آذر ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۲۹۴۱۴ منبع خبر
۵ دمنوش عالی برای کاهش استرس و اضطراب
خیلی‌ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند اما این یک واقعیت است که داروهای گیاهی به خصوص دمنوش‌ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده‌روی نکنید و اگر بیماری زمینه ایِ خاصی نداشته باشید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند. البته برخی اضطراب‌ها […]
تصادفی
