پزشکی و سلامت
مصرف همزمان روی و ویتامین سی خطرناک است؟!
ویتامین C و روی، دو ماده مغذی ضروری برای بدن انسان هستند که هر کدام نقش مهمی در حمایت از سیستم ایمنی، رشد سلولی، سلامت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کنند. این مقاله به بررسی کامل فواید، روش مصرف، دوز مناسب و نکات مرتبط با مصرف این دو مکمل می‌پردازد. فواید و اهمیت ویتامین […]
چای کیسه‌ای حاوی این مواد خطرناک است
نتایج یک مطالعه اخیر نشان داده که کیسه‌های چای مبتنی بر پلیمر می‌توانند میلیاردها نانوپلاستیک و میکروپلاستیک را در فنجان آزاد کنند که می‌تواند وارد جریان خون شود، در بدن پخش شده و توسط سلول‌های روده شما جذب شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، بسیاری از مطالعات انجام شده در گذشته ثابت کرده‌اند که میکروپلاستیک‌ها و نانوپلاستیک‌های […]
در هوای سرد بیشتر سرما می‌خوریم؟
در مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۹ منتشر شد، محققان دریافتند وقتی موش‌ها در هوای خشک زندگی می‌کنند (بین ۱۰ تا ۲۰ درصد رطوبت نسبی)، توانایی آنها در مبارزه با عفونت‌های آنفلوآنزا در قیاس با موش‌هایی که در رطوبت نسبی ۵۰ درصد زندگی می‌کنند کاهش می‌یابد. حتماً شما هم پیش از بیرون رفتن از خانه در فصل […]
بهترین زمان تست پاپ اسمیر ؛ آزمایش پاپ اسمیر برای چه کسانی ضروری است ؟
یک متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ اسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی، گفت: آزمایش پاپ اسمیر چنانچه به موقع انجام شود می‌تواند ریسک ابتلاء به سرطان دهانه‌رحم را کاهش دهد. ملیحه عرب، در پاسخ به این سوال که چه زنانی باید تست پاپ اسمیر انجام دهند، اظهار کرد: همه زنان متأهل از ۲۱ […]
چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟
برای بسیاری از افراد، کاهش چربی شکم یکی از چالش‌های بزرگ است. اما داشتن شکم صاف و عضلات شکم قوی نه تنها به زیبایی ظاهری کمک می‌کند، بلکه به عملکرد بهتر بدن و جلوگیری از آسیب‌های عضلانی نیز اهمیت دارد. در این مقاله، بهترین تمرینات و نکات تغذیه‌ای برای آب کردن چربی شکم معرفی می‌شود […]
وقتی زنان سیر هستند، بیشتر به نشانه‌های عاشقانه واکنش نشان می‌دهند
شاید متوجه شده‌اید که وقتی گرسنه‌اید، خلق‌وخوی‌تان نیز تغییر می‌کند و دیگر حتی به نشانه‌ها و محرک‌های عاشقانه نیز توجهی نمی‌کنید. پژوهشی جدید به رابطه سیر بودن و رمانتیک‌تر شدن زنان پرداخته است. محققان در این پژوهش نشان می‌دهند وقتی زنان سیر هستند، بیشتر به نشانه‌های عاشقانه واکنش نشان می‌دهند. محققان دانشگاه درکسل آمریکا دریافتند […]
این علائم یعنی بدنتان به خودش حمله کرده و نمی‌دانید!
بیماری خود ایمنی جز اختلالاتی است که به گونه های مختلفی بروز پیدا می کند و دیگر ارگان های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، پس بهتر است علائم آن را بشناسید. علائم حمله بدن به خودش و بیماری های حاصله از آن سیستم ایمنی بخشی از سیستم دفاعی بدن می باشد و وقتی که عفونت وارد […]
پیشگیری و رفع گرفتگی عروق؛ رگ‌هایتان را جوان نگه دارید!
عروق خونی هر فرد ممکن است به دلیل تجمع ماده‌ای به نام پلاک دچار تصلب شرایین و یا گرفتگی شود. هم اکنون هیچ روش فوری برای رفع گرفتگی عروق یا از بین بردن پلاک‌ها در دسترس قرار ندارد، اما می‌توان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از پیشرفت و افزایش تجمع پلاک‌ها جلوگیری کرد و […]
کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه چه بلایی سرمان می‌آورد؟
کاهش دمای داخل بینی به اندازه ۵ درجه سانتیگراد، تقریباً ۵۰ درصد از ویروس‌ها و سلول‌هایی که از ما در برابر ویروس‌ها محافظت می‌کنند را از بین می‌برد. فصل زمستان هم به نوبه خود سبب تشدید برخی از بیماری‌های تنفسی شدید مانند آسم، بیماری‌های مزمن ریوی و دیگر مشکلات تنفسی می‌شود. ۰۴ دی ۱۴۰۳ شناسه […]
علائم و علل کمبود ویتامین آ (A)
بدن برای عملکرد طبیعی خود به ویتامین A نیاز دارد بنابراین وجود این ویتامین در بدن ضروری است. ویتامین A محلول در چربی است یعنی برای جذب مناسب به چربی غذایی نیاز دارد. ویتامین آ قبل از آزاد شدن در جریان خون، در کبد ذخیره می شود. کمبود ویتامین A نادر و بیشتر ناشی از […]
تصادفی
قابلیت جذاب Look Around به اپل مپس اضافه شد
فرمول محاسبه وزن مناسب مردان و زنان
طرز تهیه آش دندونی خوشمزه و اصیل تبریز
طراحی شطرنج الهام‌گرفته از تپه‌های شنی + عکس
