علم و دانش
دلیل داغ شدن بدن چیست؟
هنگامی که بدن قادر به تنظیم موثر دمای خود نباشد، گرما به طور بالقوه منجر به علائمی مانند تعریق بیش از حد، سرگیجه، حالت تهوع، ضربان قلب سریع و در موارد شدید گرمازدگی می‌شود. اقدامات پیشگیرانه شامل نوشیدن آب کافی، پوشیدن لباس‌های سبک و قابل تنفس، جستجوی سایه و پرهیز از فعالیت‌های شدید در طول […]
۴ علامت گوارشی نشان دهنده بیماری کبد چرب
بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است. این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدی‌تر متغیر باشد که می‌تواند منجر به آسیب و عوارض کبدی شود. […]
خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی؛ یک دانه کوچک با فواید بی‌نظیر
یک اونس (حدود یک‌‌چهارم لیوان) تخمه آفتابگردان بدون پوست حاوی ۱۶۵ کالری انرژی است و مواد مغذی زیر را در اختیار بدن قرار می‌دهد: چربی: ۱۴/۱ گرم کربوهیدرات: ۶/۸۲ گرم فیبر: ۳/۱۵ گرم پروتئین: ۵/۴۸ گرم سلنیوم: ۲۲/۵ میکروگرم روی: ۱/۵ میلی‌گرم ویتامین E یا توکوفرول: ۷/۴ میلی‌گرم ویتامین B9 یا فولات: ۶۷/۲ میکروگرم […]
تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره!
صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. افراد برای تشخیص این کمبودها باید برای تجویز آزمایش‌های دوره‌ای خون، نزد پزشک بروند با این حال برخی علائم کمبود ویتامینی را می‌توان […]
باز گرداندن مغز مرده به زندگی امکان‌پذیر است؟
حدود پنج سال پیش،زوونیمیر ورسلیا، دکترای علوم اعصاب از دانشکده پزشکی ییل، و همکارانش با انجام یک آزمایش پیشگامانه، جامعه پزشکی را شوکه کردند. آنها مغز یک خوک کشتارگاهی را از سرش خارج کرده و به مدت چهار ساعت در دمای اتاق از اکسیژن محروم کردند. سپس، آنها این مغز خوک را به دستگاه احیای […]
دلیل ایجاد لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟
صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می‌دهد. کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می‌کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. افراد برای تشخیص این کمبودها باید برای تجویز آزمایش‌های دوره‌ای خون، نزد پزشک بروند با این حال برخی علائم کمبود ویتامینی را می‌توان […]
۷ ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن
اضافه وزن و چاقی در طول سال‌های گذشته یکی از جدی‌ترین مشکلات برای سلامتی انسان‌ها محسوب می‌شود، چون به مرور می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلب و عروق شناخته می‌شود. در این اینفوگرافیک هفت ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن را مشاهده می‌کنید. ۰۱ بهمن ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۴۷۰۲ منبع خبر
جوشاندن آب، میکروب‌های آن را از بین می‌برد؟
یک مطالعه جدید، تأثیر جوشاندن آب برای پاکسازی آن از میکروارگانیسم‌های خطرناک را زیر سوال می‌برد. ۰۱ بهمن ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۴۶۴۸ منبع خبر
کاهش فشارخون در ۵ دقیقه با این راهکار طلایی!
تجزیه‌وتحلیل داده‌های نزدیک به ۱۵ هزار نفر نشان می‌دهد چند دقیقه دویدن، دوچرخه‌سواری، بالا رفتن از پله‌ها یا پیاده‌روی سریع تاثیر مثبتی بر فشار خون دارد. بر اساس گزارشی که در مجله «گردش خون» (Circulation) منتشر شد، افزایش فعالیت تا ۲۰ دقیقه، خطر ابتلا به بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. «مارک […]
۱۶ کار رایجی که در واقع باعث آسیب شدید به پوست صورت می‌شوند
عادت‌هایی وجود دارند که پوست شما را خراب می‌کنند و شما را از داشتن پوستی درخشان، یکدست و شفاف باز می‌دارند. در اینجا ۱۶ کار وجود دارد که مردم متوجه نمی‌شوند پوست آنها را خراب می‌کند: ۱. استفاده نکردن از ضد آفتاب در روز‌های غیر آفتابی حتی زمانی که هوا ابری است، اشعه فرابنفش می‌تواند […]
تصادفی
بند ناف چیست؟
رازهای ارتش سفالین فاش شد
