علم و دانش
ارائه تعریف جدید چاقی، BMI مردود شد
این تعریف جدید در نشریه«The Lancet Diabetes & Endocrinology» منتشر شده است و به جای شاخص توده بدن یا BMI روی چاقی و تاثیر آن بر بدن تاکید میکند. این تعریف جدید با این بیماری مرتبطتر است زیرا بیش از ۱ میلیارد نفر در سراسر جهان با چاقی زندگی میکنند و این عارضه مسئول ۵ […]
10 خاصیت چای سفید که شما را شگفت زده خواهد کرد!
چای سفید محصول همان گیاهیست که چای سبز و چای سیاه را از آن بدست می آورند و از جوانه های جدید و برگ های بسیار جوان این گیاه ساخته می شود. به دلیل فرآوری مختصر این چای نسبت به چای سبز و سیاه مواد مغذی بیشتری در خود نگه می دارد. خواص چای سفید […]
پاستیلهای ویتامینه؛ مفیدند یا مضر؟
منصور رضایی، متخصص تغذیه گفت: «پاستیل، خوراکی که در گروه شیرینیها قرار دارد و حاوی گلوکز، ژلاتین، مواد افزودنی و طعم دهندهها است.» افزایش وزن با مصرف پاستیل این متخصص تغذیه با بیان این که برخی از نگهدارندهها در مواد غذایی به خصوص در پاستیل باعث آلرژی میشوند؛ افزود: «پاستیلها به دلیل وجود گلوکز و قند […]
راهی بسیار عجیب و غریب، اما موثر برای خواب راحت!
قدم زدن در خانه شخصی دیگر پیاده روی در خانه شخص دیگری میتواند راز عجیب و غریب سریعتر به خواب رفتن باشد! ۲۸ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۴۲۶۰ منبع خبر
چگونه آزمایش DNA نشان میدهد دو نفر بایکدیگر نسبت فامیلی دارند؟
آزمایش DNA یکی از جالبترین آزمایشها در دنیا است زیرا میتواند اطلاعات جالب و شگفتانگیزی از اجداد انسان را فاش کند. همچنین به کمک این آزمایش میتوان دریافت آیا انسان در معرض خطر ابتلا به بیماریهای خاص ژنتیکی است یا خیر. این آزمایش حتی میتواند به افراد کمک کند تا با اعضای خانوادهای که هرگز […]
خراش ناشی از پنجه کشیدن گربه؛ نیاز به درمان دارد؟
محمدرضا شیرزادی، رئیس اداره مبارزه با بیماریهای قابل انتقال از حیوان به انسان وزارت بهداشت گفت:« افراد باید از نزدیک شدن به سگهای ولگرد و بدون صاحب بپرهیزند؛ چرا که بیشترین موارد حیوان گزیدگی انسانها توسط سگها رخ میدهد.» به گفته محمدرضا شیرزادی سال گذشته بیش از ۳۸۰ هزار مورد حیوان گزیدگی در کشور گزارش […]
چرا پوست آرنج مستعد تیرگی است؟/ ۴ روش خانگی برای رفع تیرگی آرنج
تیرگی و خشکی پوست ناحیه آرنج میتواند ناشی از موارد زیر باشد: تجمع سلولهای مرده پوست، هیپرپیگمانتاسیون؛ که با قرار گرفتن در معرض نور خورشید افزایش مییابد، مصرف قرصهای ضد بارداری، ملاسمای (لکههای تیره) ناشی از بارداری اخیر، کک و مک و لکههای پیری، برخی بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس و اگزما، التهاب ناشی از آسیب […]
بهترین سبزیها برای کاهش چربی خون چیست؟
بهترین سبزیها برای کاهش چربی خون چیست؟ ۲۸ دی ۱۴۰۳ شناسه خبر: ۴۳۴۲۶۱ منبع خبر
۵ دمنوش گیاهی برای آرامش
اگر بیشتر مواقع دچار علایم اضطراب میشوید و دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید، دمنوشهای گیاهی متعدد و البته خوشطعمی وجود دارد که با مصرف آنها میتوانید از اضطراب خود بکاهید. در اینجا چند نمونه از این دمنوشها را معرفی کردهایم. البته پیش از مصرف، یادتان باشد که همه دمنوشهای گیاهی روی افراد اثر یکسانی […]
چگونه سالم زندگی کنیم؟!
بسیاری از افراد تصور میکنند برای اینکه سلامت بمانند باید راههای دشواری را طی کنند و رژیمهای غذایی سخت و زمانها زیادی را در باشگاهها صرف کنند. اما واقعیت چنین نیست! با ایجاد تغییرات کوچک در شیوه زندگی و تنظیم اهدافی برای خودتان میتوانید در مسیر زندگی سالم و شادی قدم بر دارید. گام اول […]
