لازم به ذکر است که همه لباس‌ها از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کنند. حتی سبک‌ترین لباس‌ها نیز به عنوان مانعی در برابر اشعه ماوراء بنفش عمل می‌کنند. با این حال، برخی از پارچه‌ها دقیقاً همان محافظت را ندارند . پارچه نخی محافظت کمی در برابر اشعه ماوراء بنفش دارد و نمی‌تواند تمام اشعه ماوراء بنفش را فیلتر کند. حتی لباس‌های کار محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش نیز باید دارای فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) باشند تا از اثرات منفی آن جلوگیری شود. این مقاله از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی به موضوع چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟ و نحوه پیشگیری از برنزه شدن با لباس می پردازد. در ادامه با ما همراه باشید.
چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟ و نحوه پیشگیری از برنزه شدن با لباس
حتی از طریق لباس کار ، اشعه‌های خورشید می‌توانند عبور کنند. اگر پارچه‌ها ضد اشعه ماوراء بنفش نباشند، ممکن است برنزه شوید و حتی آفتاب‌سوخته شوید.
بهتر است پارچه‌هایی از جنس پلی‌استر یا مخلوط پنبه/پلی‌استر انتخاب کنید. این پارچه‌ها محافظت بهتری در برابر اشعه ماوراء بنفش ارائه می‌دهند . پنبه خاصیت ارتجاعی دارد که UPF (فاکتور محافظت) لباس را کاهش می‌دهد.
چگونه بفهمیم پارچه ای ضد اشعه ماوراء بنفش است؟
چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟ و نحوه پیشگیری از برنزه شدن با لباس
برای تشخیص اینکه آیا یک پارچه ضد اشعه ماوراء بنفش است یا خیر، معیارهای خاصی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند. طبق گفته بنیاد سرطان پوست، محافظت بهینه در برابر اشعه ماوراء بنفش UPF بین ۵ تا ۷ است.
برای اینکه بدانید آیا پیراهن UV از آفتاب محافظت می‌کند یا خیر:
برای فهمیدن اینکه آیا پارچه محافظت بهتری در برابر اشعه ماوراء بنفش دارد یا خیر، آزمایش‌هایی انجام می‌شود برای این منظور، بالاترین ضریب محافظت، شاخص عملکرد محافظت عالی در برابر اشعه ماوراء بنفش را دارد .
بهترین کار این است که پارچه‌ای ضد اشعه ماوراء بنفش با گواهی UPF50 داشته باشید که می‌تواند تا ۹۷.۵٪ از اشعه ماوراء بنفش را محدود و مسدود کند. این مطابق با استاندارد اروپایی EN 13758-1 است. لباس‌های محافظ در آزمایشگاه‌های مستقل طراحی شده‌اند تا اثربخشی و ظرفیت پارچه‌ها در برابر اشعه ماوراء بنفش ارزیابی شود.
در این مورد، کافی است از الیاف مصنوعی مانند پلی‌استر، نایلون، اکریلیک یا حتی لیکرا استفاده کنید. با این حال، برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، باید از الیاف طبیعی در لباس اجتناب کرد:
پنبه؛کتان؛ابریشم و غیره
لوازم جانبی و محصولات دیگری که اشعه ماوراء بنفش خورشید را مسدود می‌کنند؟
چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟ و نحوه پیشگیری از برنزه شدن با لباس
در طول فعالیت‌های خارج از منزل، از لوازم جانبی ضروری استفاده کنید. هدف، محافظت از قسمت‌هایی از بدن در برابر آفتاب سوختگی است. عینک آفتابی با محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش هنوز هم انتخاب بسیار خوبی است. کلاه و همچنین کرم ضد آفتاب با ضریب محافظت خوب نیز ضروری است.
کدام رنگ بهترین محافظت را در برابر آفتاب فراهم می‌کند؟
بهتر است لباس کار را با رنگ‌های تیره مانند خاکستری، مشکی، قهوه‌ای و غیره انتخاب کنید. با رنگ تیره، حداکثر محافظت از پوست تضمین می‌شود و می‌توان از آفتاب سوختگی جلوگیری کرد. با این حال، رنگ‌های روشن مانند آبی، زرد، سفید و غیره محافظت بهینه را ارائه نمی‌دهند . این نوع رنگ تمایل دارد حداکثر درخشندگی را حفظ کند.
UPF چه تفاوتی با SPF دارد؟
UPF میزان اشعه ماوراء بنفشی را که می‌تواند از پارچه عبور کرده و به پوست شما برسد، اندازه‌گیری می‌کند. فاکتور محافظت در برابر آفتاب یا SPF، بر اساس مدت زمانی است که طول می‌کشد تا پوست در معرض اشعه ماوراء بنفش قرمز شود؛ اگر بعد از 20 دقیقه دچار سوختگی شوید، در صورت استفاده صحیح، یک کرم ضد آفتاب با SPF 15 ممکن است 15 برابر بیشتر از پوست شما محافظت کند.
یک تمایز مهم دیگر: UPF هم اشعه UVB و هم UVA را اندازه‌گیری می‌کند، در حالی که SPF فقط UVB را اندازه‌گیری می‌کند.
چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟ و نحوه پیشگیری از برنزه شدن با لباس
درخششی افسانه‌ای، برنزه ای جذاب و یکدست با کرم برنزه کننده فلورسان
رؤیای پوستی برنزه، طلایی و درخشان را با برنزه کننده فوری فلورسان تجربه کنید. برنزه کننده بدن فلورسان، راز زیبایی ستارگان برای داشتن درخششی طبیعی و فوری است.
این بار، برنزه کردن با لوسیون برنزه کننده فلورسان یعنی:
لکه‌های ناخواسته خداحافظ! فرمول پیشرفته برنزه کننده فلورسان بدون ایجاد لکه، رنگدانه‌های پوست شما را بیدار می‌کند.
درخششی نرم و ابریشمی که هرکس از نزدیک ببیند، عاشقش می‌شود.
مراقبت از پوست با ترکیباتی حاوی ویتامین و مرطوب‌کننده.
نتیجه‌ای فوری و قابل کنترل برای آن که دقیقاً همان طلایی که می‌خواهید را بسازید.
ثانیه‌ها تا درخششی جادویی فاصله دارید. رویای طلایی خود را با کرم برنزه کننده فلورسان محقق کنید.
چرا برنزه کننده فلورسان بهترین انتخاب است؟
به دنبال یک برنزه کننده بی‌دردسر و حرفه‌ای هستید؟ اینجا تمام چیزی که نیاز دارید پیدا می‌کنید!
نتیجه فوری: از همان دقیقه اول، درخشش را روی پوست خود ببینید.
طبیعی و بدون نارنجی شدن: فرمول هوشمند برنزه کننده فلورسان با هر undertone پوستی سازگار است.
مناسب برای همه: چه مرد باشید چه زن، برای یک روز خاص یا هر روزِ زندگی.
مراقبت می‌کند: به جای آسیب رساندن، پوستتان را هیدراته و نرم نگه می‌دارد.
برنزه کننده فلورسان فقط یک محصول نیست؛ یک احساس است. احساس زیبا بودن، قدرتمند بودن و خاص بودن در هر فصل و هر ساعت از روز.
طلایی باش که همیشه می‌خواستی. بدون آسیب، بدون انتظار، فقط با یک حرکت ساده.
جهت خرید کرم برنزه کننده فلورسان کلیک کنید.
چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟
پارچه‌های مات کمتر جذب می‌کنند
به جای پوشیدن پارچه‌های مصنوعی براق ، پارچه‌های مات را انتخاب کنید . پارچه‌های براق به جای جذب اشعه‌های خورشید ، آنها را منعکس می‌کنند که به هیچ وجه به کاهش قرار گرفتن در معرض اثرات مضر خورشید کمکی نمی‌کند .
لباس‌های مصنوعی بپوشید
مواد مصنوعی معمولاً محافظت در برابر آفتاب را فراهم می‌کنند . این مواد معمولاً محکم بافته می‌شوند ، به این معنی که اشعه ماوراء بنفش کمتری از آنها عبور می‌کند .
وقتی در معرض آفتاب هستید، به جای پنبه، از پارچه‌هایی مانند لیکرا، پلی‌استر و اکریلیک استفاده کنید .
لایه لایه
اگر می‌توانید گرما را تحمل کنید، پوشیدن چند لایه لباس به کاهش قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب کمک می‌کند . می‌توان لباس‌های سبک‌تر را به صورت لایه لایه پوشید تا از پوست شما محافظت شود و همچنان احساس خنکی داشته باشید .
پوست خود را خشک نگه دارید
خیس کردن پوست می‌تواند محافظت UPF پارچه را کاهش دهد . برای کاهش قرار گرفتن در معرض آن، پوست خود را خشک نگه دارید .
کلاه‌های پهن
یک کلاه لبه‌دار شیک به اندازه یک کلاه لبه پهن محافظت ایجاد نمی‌کند.
هرچه لبه کلاه پهن‌تر باشد ، محافظت بیشتری از پیشانی، گوش‌ها، گردن و پشت شما می‌کند . کلاه بیسبال فقط محافظت محدودی از پیشانی شما ارائه می‌دهد.
چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟ و نحوه پیشگیری از برنزه شدن با لباس
رنگ‌های تیره‌تر بپوشید
پوشیدن لباس‌های تیره‌تر در تابستان ممکن است به خودی خود باعث احساس گرما شود، اما پارچه‌های تیره‌تر محافظت بیشتری نسبت به لباس‌های روشن‌تر پاستلی و سفید ایجاد می‌کنند.
رنگ‌های تیره‌تر، اشعه‌های فرابنفش را جذب می‌کنند که باعث کاهش مواجهه با فرابنفش می‌شود . لباس‌های محافظ در برابر آفتاب معمولاً با استفاده از رنگ‌های تیره‌تر ساخته می‌شوند .
مقاله پیشنهادی: آیا می‌توان از روی لباس برنزه شد؟
چگونه از روی لباس برنزه شویم؟
حالا که ثابت کردیم که ممکن است از روی لباس هم آفتاب‌سوخته شوید ، ضروری است که بفهمیم چرا و چگونه این اتفاق می‌افتد .
لباس‌های خاص سطوح مختلفی از محافظت در برابر آفتاب را ارائه می‌دهند و هر لباس درجه SPF مخصوص به خود را دارد .
سه عامل بر میزان محافظت لباس شما در برابر اشعه ماوراء بنفش (UPF) تأثیر می‌گذارند: جنس، بافت و رنگ.
جنس – هرچه ماده بیشتر نور UV را جذب کند، محافظت بیشتری ارائه می‌دهد. موادی مانند پلی‌استر نور UV بیشتری نسبت به پنبه جذب می‌کنند و همین امر آنها را برای استفاده در آفتاب مناسب‌تر می‌کند.
بافت – یک پارچه با بافت متراکم‌تر، نور فرابنفش کمتری را نسبت به یک پارچه با بافت شل از خود عبور می‌دهد. هرچه نور کمتری عبور کند، احتمال سوختگی پوست شما کمتر است.
رنگ – رنگ‌های تیره‌تر نور فرابنفش بیشتری نسبت به رنگ‌های روشن جذب می‌کنند. رنگ‌ها فرکانس‌های مختلفی از نور مرئی را جذب می‌کنند و همچنین مقداری از نور فرابنفش را نیز جذب می‌کنند. پارچه‌های با رنگ روشن‌تر یا سفید، نور فرابنفش بیشتری را از خود عبور می‌دهند و بنابراین بیشتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند.
میزان نور فرابنفش که از لباس شما عبور می‌کند، بر آسیب وارده به پوست شما تأثیر می‌گذارد .
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون هیچ گونه محافظ در برابر آفتاب، مانند کرم ضد آفتاب ، ایده خوبی نیست، زیرا لباس‌های شما محافظت محدودی ارائه می‌دهند .
لباس محافظ در برابر آفتاب نیست
چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟ و نحوه پیشگیری از برنزه شدن با لباس
اگرچه ممکن است از این واقعیت که اکنون می‌توانید هنگام قدم زدن در ساحل با لباس کامل برنزه شوید ، هیجان‌زده شوید ، اما لزوماً ایده خوبی نیست.
گذراندن وقت منظم در زیر نور خورشید بدون محافظ ، حتی با پوشیدن لباس ، می‌تواند منجر به آسیب‌های ماندگار به پوست شما شود .
لازم نیست در یک روز گرم با بیکینی زیر آفتاب سوزان بنشینید تا برنزه شوید؛ همین که با لباس زیر آفتاب باشید کافی است تا آسیب قابل توجهی به پوستتان وارد شود .
فراموش نکنید که همیشه ، حتی در روزهای ابری ، هنگام گذراندن وقت در فضای باز، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
SPF در مقابل UPF
گاهی اوقات SPF و UPF می‌توانند با یکدیگر اشتباه گرفته شوند . UPF (فاکتور محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش) سیستم رتبه‌بندی مورد استفاده برای محافظت ارائه شده توسط پارچه یا مواد است .
SPF (ضریب محافظت در برابر آفتاب) سیستم رتبه‌بندی مورد استفاده برای اندازه‌گیری ضریب محافظت کرم‌های ضد آفتاب است . هنگام ارزیابی محافظت لباس‌هایتان در برابر آفتاب، رتبه‌بندی UPF را در نظر بگیرید .
محافظت کنید
اگر زمان قابل توجهی را در آفتاب می‌گذرانید ، ممکن است ارزشش را داشته باشد که برای خرید لباس‌های محافظ در برابر آفتاب سرمایه‌گذاری کنید .
این اقلام دارای ضریب محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش بالاتری، تا UPF 50 هستند که به طور قابل توجهی به کاهش میزان نور خورشید رسیده به نواحی محافظت شده پوست کمک می‌کند .
خوشبختانه، برای کسانی که زمان زیادی را در آفتاب می‌گذرانند، لباس‌های محافظ در برابر آفتاب موجود است .
این پارچه‌ها به طور متراکم بافته شده و با مواد مهارکننده اشعه ماوراء بنفش فرآوری می‌شوند که اثربخشی آنها را در کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب افزایش می‌دهد.
هنگام بررسی لباس‌های محافظ در برابر آفتاب ، لازم است به یاد داشته باشید که هر چه پوست بیشتری را بپوشانید، پوست شما کمتر در معرض نور خورشید قرار خواهد گرفت .
لباس‌های شنای آستین بلند یا تمام قد، پوشش بیشتری را فراهم می‌کنند و سطح وسیع‌تری را محافظت می‌کنند .
رنگ‌ها و ساختارهای الیاف نیز در تعیین سطح محافظتی که این لباس‌های تخصصی ارائه می‌دهند، نقش دارند، به همین دلیل است که بیشتر لباس‌های محافظ در رنگ‌های تیره‌تر مانند مشکی یا نیلی عرضه می‌شوند .
این رنگ‌ها بیشترین تأثیر را در جذب اشعه ماوراء بنفش دارند .
چه لباس هایی مانع برنزه شدن می شوند؟ و نحوه پیشگیری از برنزه شدن با لباس
سوالات مرتبط
چگونه می‌توانم میزان محافظت لباس‌هایم در برابر آفتاب را تعیین کنم ؟
بهترین راه برای تعیین میزان UPF لباس شما، خواندن برچسب یا تگ آن است . اگر نمی‌توانید از این طریق متوجه شوید، یک راه حل سریع برای تخمین میزان نور عبوری وجود دارد .
لباس خود را رو به آفتاب نگه دارید، آنگاه می‌توانید ببینید که چه مقدار نور از میان پارچه عبور می‌کند . هرچه نور بیشتری از پارچه عبور کند، محافظت لباس شما در برابر اشعه ماوراء بنفش کمتر می‌شود .
چگونه لباس‌هایم را در برابر اشعه ماوراء بنفش مقاوم‌تر کنم؟
راه‌هایی برای مقاوم‌تر کردن لباس‌هایتان در برابر اشعه ماوراء بنفش وجود دارد. شوینده‌های لباس آماده‌ای برای خرید موجود است که می‌توانند محافظت لباس‌ها در برابر اشعه ماوراء بنفش را افزایش دهند .
این شوینده‌ها یا به عنوان افزودنی‌های روشن‌کننده نوری یا به عنوان افزودنی‌های جاذب اشعه ماوراء بنفش فروخته می‌شوند . هر دو، محافظت لباس شما در برابر اشعه ماوراء بنفش را افزایش می‌دهند .
آیا می‌توانم زیر چتر ساحلی برنزه شوم؟
بسیاری از مردم بر این باورند که چترهای ساحلی محافظت کافی در برابر اشعه خورشید را فراهم می‌کنند، اما این کاملاً درست نیست .
اگرچه چترهای ساحلی معمولاً از مواد ضخیم و بافته شده‌ای ساخته می‌شوند که اشعه ماوراء بنفش را مسدود می‌کنند ، اما این شامل اشعه‌های UV پراکنده یا پخش شده نمی‌شود ، که می‌توانند در مناطقی مانند سواحل به وفور یافت شوند .
برخی از مرطوب‌کننده‌ها و لوازم آرایش دارای SPF مؤثری هستند . استفاده روزانه از این محصولات می‌تواند تأثیر آفتاب بر پوست شما را به شدت کاهش دهد .
اگرچه ممکن است گاهی اوقات متوجه قرار گرفتن در معرض آفتاب نشوید ، اما این امر به پوست شما آسیب می‌رساند .
آیا لباس برنزه کننده وجود دارد؟
برخی از لباس‌ها طوری طراحی شده‌اند که کاملاً برنزه شوند . این به زنان و مردان اجازه می‌دهد تا زیر آفتاب بنشینند و پوست خود را بدون ایجاد هیچ گونه خط برنزه شدن، برنزه کنند .
این یک پدیده رو به رشد است.
منبع
