برنزه کردن پوست بعد از ۴۰ سال نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد، زیرا پوست در این سن حساس‌تر شده و ممکن است در برابر نور خورشید آسیب‌پذیرتر باشد. روش‌های مختلفی برای برنزه شدن وجود دارد، از جمله:
برنزه شدن طبیعی با آفتاب: استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا و محدود کردن زمان قرارگیری در معرض نور خورشید برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی.استفاده از اسپری برنزه‌کننده: گزینه‌ای ایمن‌تر که بدون نیاز به نور خورشید، رنگ پوست را تغییر می‌دهد.کرم‌های برنزه‌کننده: محصولاتی که به تدریج رنگ پوست را تیره می‌کنند و معمولاً حاوی مواد مغذی برای حفظ سلامت پوست هستند.
برای حفظ سلامت پوست، توصیه می‌شود از مرطوب‌کننده‌های قوی و محصولات حاوی آنتی‌اکسیدان استفاده کنید تا از خشکی و چین‌وچروک جلوگیری شود.
همچنین، مصرف مواد غذایی غنی از کلاژن و ویتامین C می‌تواند به حفظ شادابی پوست کمک کند.
نکات برنزه کردن برای پوست بالغ و بعد از 40 سال
روتین با برنز کننده های مخصوص افتاب و سولاریوم
برنزه کردن پوست بالغ، چه با آفتاب و چه با دستگاه سولاریوم، نیازمند مراقبت‌های ویژه‌ای است تا از آسیب‌های پوستی جلوگیری شود. در اینجا چند نکته مهم برای حفظ سلامت پوست برنزه ارائه شده است:
۱. مراقبت قبل از برنزه شدن
لایه‌برداری ملایم: قبل از برنزه شدن، پوست را با اسکراب‌های طبیعی مانند شکر و روغن نارگیل لایه‌برداری کنید تا رنگ یکنواخت‌تری داشته باشید.آبرسانی کافی: مصرف آب و استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده برای جلوگیری از خشکی پوست ضروری است.استفاده از ضدآفتاب: حتی هنگام برنزه شدن، ضدآفتاب با SPF مناسب را روی نقاط حساس مانند صورت و گردن بزنید.استفاد از کرم برنزه کننده : انتخاب یک کرم برنز کننده می تواند یکی از مهم ترین موارد در روتین مراقبت از پوست برنزه شما باشد.
۲. مراقبت هنگام برنزه شدن
برنزه شدن با آفتاب
مدت زمان محدود: بیش از ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در معرض نور خورشید قرار نگیرید تا از آفتاب‌سوختگی جلوگیری شود.ساعات مناسب: بین ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر شدت اشعه UV بالاست، بنابراین بهتر است در ساعات صبح یا عصر آفتاب بگیرید.استفاده از روغن‌های طبیعی: روغن‌هایی مانند روغن هویج، نارگیل و زیتون می‌توانند به برنزه شدن کمک کنند.
برنزه شدن با سولاریوم
مدت زمان کنترل‌شده: جلسات سولاریوم را کوتاه نگه دارید و از محصولات محافظتی برای کاهش آسیب‌های ناشی از اشعه UV مصنوعی استفاده کنید.استفاده از عینک محافظ: برای جلوگیری از آسیب به چشم‌ها، حتماً از عینک مخصوص سولاریوم استفاده کنید.
۳. مراقبت بعد از برنزه شدن
آبرسانی و تغذیه پوست: استفاده از ژل آلوئه‌ورا، روغن آرگان و کرم‌های مرطوب‌کننده برای حفظ لطافت پوست توصیه می‌شود.مصرف مواد مغذی: غذاهای غنی از امگا-۳، ویتامین C و کلاژن به حفظ سلامت و درخشندگی پوست کمک می‌کنند.پرهیز از لایه‌برداری شدید: تا چند روز پس از برنزه شدن، از اسکراب‌های قوی خودداری کنید تا رنگ پوست ماندگارتر شود.
کرم برنزه کننده فلورسان یکی از محصولات محبوب برای دستیابی به رنگ برنزه طبیعی و ماندگار است. این محصول با ماندگاری ۴ ماه روی پوست، گزینه‌ای عالی برای کسانی است که به دنبال برنزه شدن سریع و طولانی‌مدت هستند.
ویژگی‌های برنزه کننده فلورسان
ماندگاری بالا: رنگ برنزه این کرم برنزه کننده تا ۴ ماه ثابت می‌ماند و به مرور محو نمی‌شود.رنگ‌دهی فوری: پس از اولین استفاده، پوست به سرعت رنگ برنزه شکلاتی طلایی پیدا می‌کند.مناسب برای سولاریوم و آفتاب: این محصول برای استفاده در دستگاه سولاریوم و همچنین آفتاب گرفتن طراحی شده است.بدون ایجاد لک و قرمزی: فرمولاسیون ویژه آن از ایجاد لک روی پوست و لباس جلوگیری می‌کند.حاوی عصاره‌های طبیعی: ترکیبات آن شامل عصاره میوه‌ها و گیاهان است که به تغذیه و محافظت از پوست کمک می‌کند.
این محصول گزینه‌ای عالی برای کسانی است که به دنبال برنزه شدن سریع و ماندگار هستند، بدون اینکه به سلامت پوست آسیب وارد شود.
محصولات برنزه کننده برای پوست بالغ ( روتین با اتو برنزه ها)
زیبایی محصولات برنزه کننده این است که برای انواع پوست ساخته شده‌اند. در ۱۷ سال گذشته، من زنان ۱۸ ساله تا خانم‌های اواخر دهه ۷۰ زندگی‌شان را با اسپری برنزه کرده‌ام.
مشکل اصلی که بارها و بارها به من گفته شده این است که زنان مسن‌تر نگران این هستند که برنزه شدن، خطوط ریز و چین و چروک‌ها را برجسته‌تر کند و از همه مهم‌تر، احساس می‌کنند
که لکه‌های پیری، به خصوص روی دست‌ها را تیره‌تر می‌کند. این موضوع گاهی اوقات می‌تواند درست باشد
زیرا ماده برنزه کننده می‌تواند این لکه‌ها را که در اثر آسیب آفتاب در طول سال‌ها ایجاد شده‌اند، جذب و برجسته کند،
اما در اینجا چند نکته برای افراد مسن‌تر که به دنبال برنزه شدن هستند، آورده شده است.
نکات برنزه کردن برای پوست بالغ و بعد از 40 سال
آیا آماده‌سازی بدن برای یک برنزه خوب ضروری است؟
۱) آیا آماده‌سازی بدن برای یک برنزه خوب ضروری است؟ بله! نکته اینجاست که از اسکراب‌های سنگین استفاده نکنید.
صاف کردن پوست، به خصوص قسمت‌های خشک‌تر بدن مانند آرنج، زانو، مچ پا و پاها، بسیار مهم است.
بهترین اسکراب برای این کار، اسکرراب سبک بر اساس روغن نارگیل و یا محصولات کمتر خشن است.
به آرامی روی بدن بمالید تا پایه‌ای یکنواخت برای برنزه شدن یکنواخت ایجاد شود.
روی نواحی خشک‌تر ذکر شده تمرکز کنید و این کار را صبح یا شب قبل از برنزه شدن انجام دهید.
سپس از هرگونه لوسیون بدن یا روغن روی پوست خودداری کنید.
آیا قبل از برنزه کردن، تمام بدن را مرطوب کنم؟
۲) آیا قبل از برنزه کردن، تمام بدن را مرطوب کنم؟ این کار بارها و بارها توصیه می‌شود، اما همین امر می‌تواند باعث ایجاد برنزه رگه‌دار شود.
هر مرطوب‌کننده‌ای روی بدن می‌تواند برنزه را رقیق کند، به همین دلیل توصیه می‌کنم فقط نواحی خشک را به مقدار کم مرطوب کنید.
اطراف مچ پا، روی پاها و آرنج و زانوها را مرطوب کنید تا از تیره شدن بیش از حد برنزه شدن روی لکه‌های پیری یا رنگدانه‌ها جلوگیری شود.
۳) حالا وقت آن رسیده که از لوسیون برنزه کننده اتو برنزه خود استفاده کنید. اگر تازه کار هستید یا کمی نگران اشتباه کردن هستید، توصیه می‌کنم از برنزه کردن تدریجی شروع کنید.
این برنزه کننده ها حاوی ماده برنزه کننده کمتری هستند و برای تثبیت رنگ پوست ساخته شده‌اند.
این محصولات برای پوست‌های بالغ‌تر نیز مفید هستند زیرا رنگ مشخصی ندارند که گاهی اوقات می‌تواند خطوط و چین و چروک‌ها را، به خصوص روی گردن، برجسته‌تر کند.
اگر پوست شما تا حدی خشک است، حتی توصیه می‌کنم یک لایه نازک از کرم مرطوب کننده روزانه یا شبانه خود را روی پوست بمالید تا پوست مرطوب بماند و از ایجاد حس خشکی روی پوست جلوگیری شود.
شما می توانید از لوسیون برنزه کننده مخصوص سولاریوم و آفتاب نیز استفاده کنید.
خرید کرم برنزه کننده فلورسان روسیه
آیا می‌توانم تمام بدنم یا فقط قسمت‌هایی که دیده می‌شوند را برنزه کنم؟
۴) آیا می‌توانم تمام بدنم یا فقط قسمت‌هایی که دیده می‌شوند را برنزه کنم؟ بله و این کاری است که بسیاری از زنان در تمام طول سال انجام می‌دهند.
کرم برنزه کننده اتو برنزه و یا برنزه کننده سولاریوم و افتاب فلورسان روسیه، همه نیازهای زنان بالغ را برآورده می‌کند.
این برنزه کننده های سبک، رنگ طلایی طبیعی دارد و به شما این امکان را می‌دهد که برنزه را به راحتی روی پوست صاف کنید.
با استفاده از دستکش برنزه کننده، فوراً متوجه می‌شوید که کجا برنزه شده‌اید و از ایجاد هرگونه رگه یا لکه جلوگیری می‌کنید.
این محصولات به ویژه در بین خانم‌های مسن محبوب است زیرا نه تنها پوست را آبرسانی می‌کند، بلکه حاوی اسید هیالورونیک است
که به دلیل توانایی‌اش در حجیم کردن، رطوبت‌رسانی و محافظت از پوست، به عنوان “چشمه جوانی” شناخته می‌شود.
این برنزه کننده ها اگر البته اصل باشند همچنین برای ترکیب سفارشی با مرطوب کننده صورت شما برای داشتن پوستی درخشان و لطیف ایده‌آل است.
اگر فقط دوست دارید پاهایتان طلایی به نظر برسد، این اتو برنزه ها نیز ایده‌آل است زیرا فرمول سبک آن در منافذ پاها قرار نمی‌گیرد و از ایجاد ظاهر خالدار جلوگیری می‌کند.
آیا برنزه کردن، لکه‌های پیری یا رگ‌های تیره را می‌پوشاند؟
۵) آیا برنزه کردن، لکه‌های پیری یا رگ‌های تیره را می‌پوشاند؟ آنها را نمی‌پوشاند، اما یک رنگ ملایم و گرم روی بدن، توجه را از آنها دور می‌کند و به پوست کمک می‌کند تا یکدست‌تر به نظر برسد.
نکته‌ی مهم من برای لکه‌های پیری این است که از یک گوش پاک‌کن استفاده کنید و کمی رطوبت را به آرامی روی لکه‌های تیره‌تر بمالید، این کار به خنثی کردن اثر برنزه کننده و جلوگیری از تیره شدن آنها کمک می‌کند.
نوشته‌ی جیمز هارکنت، مشاور خلاقیت جهانی فیک بیک
آیا برنزه شدن بعد از چند روز تکه تکه می‌شود؟
۶) آیا برنزه شدن بعد از چند روز تکه تکه می‌شود؟ ممکن است ، البته اگر بعد از دوش گرفتن بدن را مرطوب کنید. سعی کنید از هرگونه خیس کردن پوست خود در آب داغ خودداری کنید زیرا می‌تواند رنگ را زودتر از موعد از بین ببرد. بدن را خشک کنید و به خصوص در اطراف گردن و دکلته مراقبت کنید. اگر معمولاً از روغن برای بدن استفاده می‌کنید، یک روغن طبیعی مانند روغن نرم کننده پوست بادام را انتخاب کنید. این روغن پوست برنزه شده را آبرسانی می‌کند و به ویژه در ناحیه سینه در حفظ برنزه شدن بدن مؤثر است.
مراقبت از پوست بالغ برنزه نیازمند توجه ویژه‌ای می خواهد
مراقبت از پوست بالغ نیازمند توجه ویژه‌ای به حفظ رطوبت، تغذیه مناسب و محافظت در برابر عوامل محیطی است. برخی نکات کلیدی شامل:
آبرسانی مداوم: استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی هیالورونیک اسید و روغن‌های طبیعی برای حفظ لطافت پوست.محافظت در برابر آفتاب: استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه UV.تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C، امگا-۳ و کلاژن برای تقویت پوست.استفاده از محصولات ضدپیری: بهره‌گیری از سرم‌های حاوی رتینول و ویتامین K برای کاهش چین‌وچروک و افزایش انعطاف‌پذیری پوست.روتین مراقبت شبانه: پاکسازی پوست با شوینده‌های ملایم، استفاده از تونر، سرم‌های مغذی و کرم‌های شب برای ترمیم و بازسازی پوست.
اصول مهم برنزه کردن با کرم برنزه کننده در آفتاب و سولاریوم
1. آماده‌سازی پوست قبل از برنزه کردن قبل از استفاده از کرم برنزه‌کننده، پوست خود را با یک لایه‌بردار ملایم تمیز کنید تا سلول‌های مرده از بین بروند و رنگ برنزه یکنواخت‌تر شود.
2. انتخاب کرم برنزه‌کننده مناسب از کرم‌هایی با ترکیبات طبیعی و محافظت‌کننده استفاده کنید. برخی از کرم‌ها دارای SPF هستند که از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند.
3. استفاده صحیح از کرم برنزه‌کننده کرم را به‌طور یکنواخت روی پوست بمالید و از حرکات دایره‌ای برای جذب بهتر استفاده کنید. توجه داشته باشید که برخی از نقاط بدن مانند زانو و آرنج رنگ بیشتری جذب می‌کنند، بنابراین مقدار کمتری در این نواحی استفاده کنید.
4. زمان مناسب برای آفتاب گرفتن بهترین زمان برای آفتاب گرفتن، صبح زود یا بعدازظهر است که شدت اشعه‌های UV کمتر است. از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب خودداری کنید تا از آسیب‌های پوستی جلوگیری شود.
5. مراقبت‌های بعد از برنزه شدن پس از برنزه شدن، پوست را با مرطوب‌کننده‌های قوی تغذیه کنید تا از خشکی و پوسته‌پوسته شدن جلوگیری شود. همچنین نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند.
6. نکات مهم در سولاریوم اگر از سولاریوم استفاده می‌کنید، حتماً از عینک محافظ استفاده کنید و مدت زمان قرارگیری در دستگاه را کنترل کنید. همچنین استفاده از لوسیون‌های مخصوص سولاریوم می‌تواند به حفظ رنگ برنزه کمک کند.
منبع
