نزدیک بینی چیست؟‌

Author

نویسنده

2024-12-11

نزدیک بینی 1.6 میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. یک مطالعه نشان می دهد که حدود 5 میلیارد نفر در سراسر جهان که 49.8 درصد از جمعیت جهان است تا سال 2050 به نزدیک بینی مبتلا خواهند شد. برخی تغییرات در سبک زندگی و پیگیری تغذیه شما بینایی شما را سالم نگه می دارد. در این مقاله از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی علائم و علل نزدیک بینی و درمان طبیعی آن وانواع نزدیک بینی چیست را بررسی می‌کنیم. برای دانستن بیشتر به ادامه مطلب بروید.

علائم و علل نزدیک بینی و درمان طبیعی آن وانواع نزدیک بینی چیست

نزدیک بینی چیست؟

نزدیک بینی یک اختلال بینایی پیشرونده است که دیدن اشیاء دور را برای افراد دشوار می کند.

به این اختلال نزدیک بینی یا کوتاه بینی نیز گفته می شود. این یک وضعیت کاملاً رایج است.

مجموعه ای از عوامل می توانند باعث نزدیک بینی فرد شوند.

علائم و علل نزدیک بینی و درمان طبیعی آن وانواع نزدیک بینی چیست

چه چیزی باعث نزدیک بینی می شود؟

نزدیک بینی زمانی اتفاق می افتد که کره چشم شما بیش از حد طویل باشد یا قرنیه (لایه محافظ بیرونی چشم) خیلی خمیده باشد.

دو نوع نزدیک بینی وجود دارد:

نزدیک بینی بالا: باعث می شود کره چشم شما بسیار بلند شود و ممکن است منجر به سایر عوارض بینایی مانند جدا شدن شبکیه چشم، آب مروارید و گلوکوم شود . نزدیک بینی دژنراتیو: به آن نزدیک بینی پاتوفیزیولوژیک یا بدخیم نیز می گویند. این نوع اغلب نتیجه ژن هایی است که از والدین خود به ارث برده اید. نزدیک بینی دژنراتیو معمولاً با ورود به بزرگسالی بدتر می شود. همچنین احتمال جدا شدن شبکیه، گلوکوم و رشد غیرطبیعی عروق خونی در چشم (نئوواسکولاریزاسیون مشیمیه) را افزایش می دهد.

اغلب اوقات، تنها علامت آشکار نزدیک بینی، تار شدن اجسام دور است. در برخی موارد، ممکن است علائم زیر را نیز مشاهده کنید.

علائم و نشانه های نزدیک بینی

علائم (به غیر از تاری دید از راه دور) عبارتند از:

سردردچشمک زدنفشار چشمخستگی چشممشکل در خواندن تخته سیاه (در مورد کودکان)

این علائم معمولاً با اکثر اختلالات بینایی همراه است.

مردم اغلب بین نزدیک بینی و دور بینی اشتباه گرفته می شوند. ما تفاوت های برجسته بین هر دو را در زیر خلاصه کرده ایم تا به شما کمک کنیم بین این دو اختلال چشمی بهتر تمایز قائل شوید.

علائم و علل نزدیک بینی و درمان طبیعی آن وانواع نزدیک بینی چیست

نزدیک بینی در مقابل دور بینی

چند تفاوت بین (نزدیک بینی) و (دوربینی) عبارتند از:

نزدیک بینی

این به دلیل کشیده شدن کره چشم شما ایجاد می شود.زمانی اتفاق می افتد که نور در جلوی شبکیه متمرکز شود.افراد نزدیک‌بین می‌توانند اشیاء نزدیک را به وضوح ببینند و به سختی می‌توانند اجسام دور را ببینند.

دور بینی

به دلیل کوتاه شدن کره چشم ایجاد می شود.زمانی اتفاق می افتد که نور وارد شده به چشم شما به جای اینکه مستقیماً روی شبکیه چشم متمرکز شود، در پشت شبکیه متمرکز می شود.افراد دور بین می توانند اجسام دور را ببینند اما معمولاً نمی توانند اشیاء را از نزدیک ببینند.

اگر در دیدن اجسام دور با مشکل مواجه هستید، عاقلانه است که چشمان خود را توسط یک متخصص پزشکی معاینه کنید. در اینجا چند آزمایش تشخیصی وجود دارد که به شما کمک می کند.

پیشنهاد این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی: حجم دهنده سینه میبلین آمریکا می باشد.

کرم حجم دهنده سینه

نزدیک بینی چگونه تشخیص داده می شود؟

ممکن است پزشک از شما بخواهد که یک آزمایش چشمی انجام دهید که شامل ارزیابی انکسار و معاینه سلامت چشم است.

آنها ممکن است از ابزارهای مختلفی استفاده کنند و از شما بخواهند که از چندین عدسی برای آزمایش بینایی خود نگاه کنید.

هنگامی که وضعیت شما تایید شد، ممکن است از شما خواسته شود که تحت عمل جراحی چشم قرار بگیرید یا از لنزهای تماسی یا عینک به عنوان بخشی از درمان پزشکی خود استفاده کنید.

ویشن لاخیانی، وبلاگ نویس، تجربه خود را از تهیه لنز برای نزدیک بینی در وبلاگ شخصی خود به اشتراک گذاشته است: « همیشه لنزهایی را که مقداری از توان فعلی دید شما کمتر است دریافت کنید. این از تبدیل شدن عینک به عصا و بدتر شدن دید شما جلوگیری می کند. این به شما فضا می دهد تا بینایی خود را بهبود بخشید . او اضافه کرد: «به محض اینکه دید شما خوب شد، یک سری لنز جدید تهیه کنید. و غیره. با استفاده از این روش، نزدیک بینی خود را از 0.75- به 0.25- در چشم راستم کاهش دادم.

اگر هنوز برای جراحی آماده نیستید یا به سادگی می خواهید استفاده از لنزهای خود را متوقف کنید و بینایی خود را بازیابی کنید، چند راه دیگر برای حل مشکل شما وجود دارد. درمان های خانگی زیر به بازیابی بینایی با گذشت زمان کمک می کند.

علائم و علل نزدیک بینی و درمان طبیعی آن وانواع نزدیک بینی چیست

چگونه نزدیک بینی را به طور طبیعی درمان کنیم

ویتامین هاشیرین بیانآب هویجآب آملاامگا 3گلابتریفالاآب نارگیل

بیشتر بخوانیم: جراحی تغییر رنگ چشم: نحوه انجام وخطرات آن

چه غذاهایی برای کنترل نزدیک بینی خوب هستند؟

افراد نزدیک بین باید غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا از آسیب بیشتر جلوگیری کنند و بهبودی خود را از نزدیک بینی تسریع کنند. غذاهای اولیه برای بهبود بینایی به طور طبیعی عبارتند از:

ماهی های آب های عمیق مانند سالمون، ماهی خال مخالی و تنسبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کلم پیچ، و سبزی کولاردهویج، خیار، سیب زمینی، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، فلفل، پیاز، سیر، زنجبیلتخم مرغانواع توت ها و مرکبات مانند زغال اخته، توت سیاه، توت فرنگی، زغال اخته، تمشک، تمشک، پرتقال، انگورگوشت گاوآجیل و دانه هایی مانند بادام، پسته، تخمه کدو تنبل، تخمه آفتابگردان، دانه کتان، دانه چیا، کینوآ، دانه خردلگیاهانی مانند شنبلیله، زیره، گشنیز، جینکو بیلوبا، رازیانه.می توانید دمنوش ها و آب میوه هایی مانند چای زنجبیل، چای بابونه، چای سبز، چای سیاه، دمنوش های گیاهی با زردچوبه و دارچین، آب سبزیجات، آب میوه، اسموتی و سوپ مصرف کنید.

برای محافظت از چشمان خود در برابر آسیب های بیشتر مانند آب مروارید یا جدا شدن شبکیه، باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. شما می توانید از غذاهای ذکر شده در بالا برای تهیه سالاد، سیب زمینی سرخ کرده، خورش، کاسرول، غذاهای پخته و دسر برای یک وعده غذایی سالم، متعادل و خوشمزه هر روز استفاده کنید. همچنین می توانید سرکه سیب، آب لیمو، فلفل سیاه و فلفل کاین را به رژیم غذایی اضافه کنید. استفاده از نمک دریا یا نمک هیمالیا برای حفظ میزان مصرف سدیم و سالم ماندن بی خطرتر است. در زیر چند نکته ذکر شده است که ممکن است به شما کمک کند.

علائم و علل نزدیک بینی و درمان طبیعی آن وانواع نزدیک بینی چیست

نکات پیشگیری

کودک خود را از نظر علائم نزدیک بینی مشاهده کنید. استفاده از عینک های تجویز شده در اوایل دوران کودکی می تواند نزدیک بینی را کاهش دهد یا حتی از آن جلوگیری کند.زمان بیشتری را به فعالیت های خارج از منزل اختصاص دهید.تمرینات چشم بیتس را با استفاده از نمودار اسنلن با حروف در حال کاهش اندازه تمرین کنید. یا با تمرینات با مداد یا انگشت نوک تیز، ماهیچه های مورب چشم خود را بکشید.زمانی که مشغول کارهایی مانند تایپ کردن در لپ تاپ یا استفاده از دفترچه یادداشت خود هستید، استراحت کنید و به اطراف نگاه کنید.اطمینان حاصل کنید که هنگام مطالعه، تماشای تلویزیون و استفاده از رایانه از نور خوبی در اطراف خود برخوردار هستید.از دیدن اشیا از نزدیک برای مدت طولانی خودداری کنید.استفاده از نمایشگرهای کوچک را به حداقل برسانید یا حذف کنید.یک درمان بینایی نگهدارنده را انتخاب کنید.علائم و علل نزدیک بینی و درمان طبیعی آن وانواع نزدیک بینی چیست سخن پایانی

فشار دادن به چشم‌ها فقط اوضاع را بدتر می‌کند – بنابراین، از هر گونه فعالیتی که شامل زور زدن چشمانتان برای مدت طولانی است، اجتناب کنید. در صورتی که مشکل شما پس از رعایت نکات و راه حل های مورد بحث در این مقاله حل نشد، بهتر است به دنبال مشاوره پزشکی و درمان بعدی باشید.

نزدیک بینی، یک اختلال بینایی که به آن نزدیک بینی نیز می گویند، با مشکل در دیدن اشیای دور به وضوح مشخص می شود. در صورتی که کره چشم بیش از حد طول داشته باشد یا قرنیه چشم بیش از حد خمیده باشد، نزدیک بینی ایجاد می شود. علائمی مانند تاری دید از راه دور، سردرد، چروکیدگی، خستگی چشم و فشار در بین افراد مبتلا به این اختلال رایج است.

شما می توانید از آلوئه ورا، ابریچ یا بابونه برای درمان التهابات و جراحات جزئی اطراف چشم خود استفاده کنید. درمان‌های خانگی برای نزدیک‌بینی شامل مصرف برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آب هویج، اسیدهای چرب امگا 3، آب آملا، شیرین بیان و غیره می‌شود. همچنین می‌توانید ورزش‌های چشمی خاصی مانند چرخاندن چشم، مالیدن و حرکت انگشتان را انجام دهید.

اگرچه هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد ورزش های چشم می تواند به درمان نزدیک بینی کمک کند، اما مطمئناً می تواند به کاهش فشار کمک کند. با این حال، اجتناب از فعالیت هایی که شامل فشار دادن چشم برای مدت طولانی است نیز ضروری است. در صورتی که درمان ها نتوانستند بینایی شما را بهبود بخشند، ممکن است نیاز به مشاوره پزشکی و دریافت درمان اصلاحی بینایی باشد.

منبع

منبع

خبر قبل