مریم گلی یک عامل طعم دهنده است که معمولاً در مواد غذایی استفاده می شود و دارای ارزش دارویی است. این یک گیاه قوی است که فواید بیشماری برای تقویت مو و پوست دارد. در این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی سلامتی و زیبایی به بررسی موضوعات فواید و عوارض مریم گلی برای پوست و مو و نحوه استفاده از مریم گلی برای تقویت مو و پوست خواهیم پرداخت. در ادامه با ما همراه باشید.
مریم گلی گیاهی چند ساله است که ارتفاع آن به حدود 2 فوت می رسد. دارای برگ های بیضی شکل است که چروکیده به نظر می رسد و مایل به خاکستری تا سبز است. گلهای آن ارغوانی، قرمز، صورتی یا سفید هستند و میوه می دهند.
مریم گلی (Salvia officinalis L.) (Labiatae) گاهی اوقات به عنوان مریم گلی معمولی، مریم گلی واقعی یا مریم گلی باغی شناخته می شود. به عنوان لوسیون برای بهبود مو و پوست استفاده می شود.
فواید و عوارض مریم گلی برای پوست و مو و نحوه استفاده از مریم گلی برای تقویت مو و پوست
فواید و عوارض مریم گلی برای پوست و مو و نحوه استفاده از مریم گلی برای تقویت مو و پوست
مریم گلی منبعی غنی از ترکیبات طبیعی، فلاونوئیدها و ترکیبات پلی فنلی (اسید کارنوزیک، اسید رزمارینیک و اسید کافئیک) است و دارای فعالیت های آنتی اکسیدانی، رادیکال زدایی و ضد باکتری قوی است.
اسید کارنوزیک و اسید رزمارینیک در غلظت های بالاتر در آب گیاهان مریم گلی موجود است. اسید اورسولیک، یک جزء مریم گلی، دارای خواص ضد التهابی است.
برگ های مریم گلی معطر بوده و برای استخراج اسانس آن که دارای 49 جزء معطر است، استفاده می شود. ترکیبات اصلی روغن مریم گلی عبارتند از 1،8-سینئول، کافور، α-توژون، β-توژون، α-هومولن، رزمارینیک اسید و کورستین.
فواید مریم گلی برای مو
مریم گلی فواید فراوانی برای مو و پوست دارد.
1. تقویت کننده مو
مریم گلی حاوی رزمارینیک اسید، یک ترکیب پلی فنلی، به عنوان ماده اولیه آن است. این گیاه معطری است که رشد مو را تحریک کرده و موهای ضعیف، آسیب دیده و شکننده را تقویت می کند.
فعالیت های بیولوژیکی مختلفی را نشان می دهد و دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی است که باعث تجدید، نرمی و استحکام مو می شود .
طبق یک تحقیق در سال 2020، اسید رزمارینیک به طور فعال رشد مو را تقویت می کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای اطمینان از این اثر مورد نیاز است.
قطع ریزش مو، رشد مجدد مو و تقویت فولیکول های مو با شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری واردات برند تخصصی درمان ریزش مو بایوفل کانادا در آسیا می باشد.
2. از شوره سر محافظت می کند
مریم گلی گیاهی بوته ای و چند ساله است که در هند کشت می شود روغن آن از برگ های خشک مریم گلی با روش تقطیر با بخار استخراج می شود.
روغن مریم گلی موها را مرطوب و تغذیه می کند و آنها را نرم می کند. روغن مریم گلی از شوره سر جلوگیری می کند و درخشندگی مو را حفظ می کند . حاوی پینن، سینئول، α-لینالیل استات، توجون (44 تا 45 درصد)، بورنئول، بورنیل استات، فارنزول و کافور است.
3. رنگ مو را تیره می کند
مریم گلی در صورت استفاده مکرر می تواند بافت مو را بهبود بخشد و رنگ آن را تیره کند. شستشوی مریم گلی را می توان به صورت روزانه یا هر چند وقت یکبار استفاده کرد تا زمانی که رنگ مورد نظر به دست آید. استفاده هفتگی از مریم گلی به شما در حفظ رنگ کمک می کند.
علاوه بر این، دم کرده برگ مریم گلی می تواند به عنوان یک روغن ضد پیری برای مو استفاده شود و استفاده موضعی آن می تواند سایه مو را تیره کند.
4. ریزش مو را کاهش می دهد
موهای شکننده و آسیب دیده یکی از مشکلات رایج در دوران مدرن است. روغن مریم گلی می تواند به کمک شما بیاید.
این روغن دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی است که از ناراحتی های پوستی جلوگیری می کند و علائم برخی از بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس را تسکین می دهد. علاوه بر این، حاوی بتا سیتوسترول و یک ترکیب 5 آلفا ردوکتاز است که ریزش مو را کاهش می دهد.
5-موها را تقویت می کند
روغن مریم گلی سرشار از ویتامین های C، B و E است و می تواند به راحتی در پوست سر نفوذ کند، بنابراین مواد مغذی لازم برای رشد مو را به فولیکول های مو می رساند. رشد تارهای مو را از تک فولیکول افزایش می دهد و در نتیجه موهای شما را قوی و پرپشت می کند.
فواید مریم گلی برای پوست
در اینجا برخی از فواید استفاده از مریم گلی برای پوست شما آورده شده است.
1. عفونت پوست را کاهش می دهد
مطالعات تحقیقاتی در مورد خواص التهابی مریم گلی نشان داده است که مریم گلی حاوی کافئیک اسید، رزمارینیک اسید و اسید اورسولیک است که باعث کاهش تورم و عفونت پوست می شود.
2. اثرات ضد پیری را ارائه می دهد
مطالعات نشان داده است که مریم گلی حاوی ترکیباتی است که با روند پیری پوست مبارزه می کند. مریم گلی چین و چروک های پوست را کاهش می دهد.
اسکلرول موجود در آن به عنوان یک ماده خوشبو کننده استفاده می شود و مطالعات نشان داده است که از آسیب پوستی ناشی از UVB جلوگیری می کند. همچنین ضخامت لایه اپیدرمی که توسط اشعه UVB کاهش می یابد را احیا می کند.
کرم های غنی شده با اسکلرول چین و چروک ها را کاهش داده و تولید سلولی را بهبود می بخشد.
مقاله پیشنهادی: روغن بادام شیرین برای مو: فواید و نحوه استفاده از آن
3. کلاژن را افزایش می دهد
مریم گلی به طور منحصر به فردی می تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، که عاملی حیاتی در بهبود خاصیت ارتجاعی پوست است. ویتامین A فراوانی دارد و تولید سلول های پوست را تقویت می کند.
4. ظاهر را بهبود می بخشد
مریم گلی دارای خواص آنتی اکسیدانی است و روند پیری را مهار می کند. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد که به پیری کمک می کنند مبارزه می کنند.
طبق یک مطالعه در سال 2018، عصاره مریم گلی حاوی اسید اورسولیک است که پوست را روشن می کند و ظاهری جوان به آن می بخشد. سوزش پوست و لکه های هایپرپیگمانتاسیون را نیز کاهش می دهد.
فواید و عوارض مریم گلی برای پوست و مو و نحوه استفاده از مریم گلی برای تقویت مو و پوست
نحوه استفاده از روغن مریم گلی برای مو
به روش های زیر می توانید از مریم گلی روی موهای خود استفاده کنید.
1. تونیک موی مریم گلی
۱ قاشق غذاخوری برگ خشک مریم گلی را به ۱ فنجان آب اضافه کنید.آن را به مدت 2-3 دقیقه بجوشانید.آن را فیلتر کنید و بگذارید خنک شود. با استفاده از آن به موهای شسته شده خود از آن به عنوان تونیک مو استفاده کنید. آن را روی پوست سر و طول موهایتان ماساژ دهید.آن را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید.
2. روغن موی مریم گلی
3 تا 4 قطره اسانس مریم گلی را در یک کاسه بریزید و چند قطره روغن نعناع و رزماری اضافه کنید .آن را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون رقیق کنید.این روغن را دو بار در روز روی پوست سر خود ماساژ دهید.
نحوه استفاده از روغن مریم گلی برای پوست
فواید و عوارض مریم گلی برای پوست و مو و نحوه استفاده از مریم گلی برای تقویت مو و پوست
در اینجا نحوه استفاده از مریم گلی برای بهبود ظاهر پوست و دادن ظاهری شاداب به آن آورده شده است.
1. حمام مریم گلی
مریم گلی تازه هنگامی که در آب حمام شما قرار می گیرد، پوست را نرم، صاف و هیدراته می کند.
¼ فنجان بلغور جو دوسر را با ¼ فنجان برگ مریم گلی تازه مخلوط کنید.مخلوط را در پارچه ای نازک بپیچید و آن را ببندید تا محکم شود.این کیسه حمام را در آب حمام خود قرار دهید. آب عطر مریم گلی را خواهد گرفت و کدر می شود.در آن غوطه ور شوید و از حمام کردن خود لذت ببرید.
2. روغن بدن مریم گلی
8 تا 9 قطره روغن ضروری مریم گلی 2 درصد را به 15 میلی لیتر یا 3 قاشق غذاخوری روغن حامل اضافه کنید.آن را کاملا مخلوط کرده و روی پوست خود ماساژ دهید.برای بهترین نتیجه این فرآیند را دو بار در هفته تکرار کنید.
عوارض استفاده از روغن مریم گلی
روغن مریم گلی ممکن است در غلظت های بالا برای مو و پوست شما مضر باشد. محتوای توجون آن هنگام جداسازی خطرناک است اما اگر روغن به طور متوسط استفاده شود مشکلی ایجاد نمی کند.روغن مریم گلی روغنی است که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرد و مریم گلی یکی از گیاهان ایمن در میان تمام گیاهان حاوی توجون است. با این حال، حضور فعال توجون ممکن است باعث حساسیت پوستی شود.روغن مریم گلی نباید به صورت موضعی یا روی پوست افراد مبتلا به اختلالات پوستی استفاده شود زیرا می تواند باعث تحریک شود.در زنان باردار روغن مریم گلی می تواند منجر به انقباضات رحمی شود و در زنان شیرده باعث کاهش تولید شیر مادر می شود، بنابراین زنان از مصرف آن خودداری کنند.
توجه: مریم گلی یک گیاه بی خطر است. با این حال، استفاده بیش از حد می تواند اثرات منفی بر روی پوست و مو شما به دلیل محتوای تویون بالا داشته باشد.
درمان ریزش مو، درمان شکستگی مو و درمان موخوره با ماسک ضد ریزش مو بایوفل کانادا
بازگرداندن سلامت ، شادابی و زیبایی مو با ماسک ضد ریزش بایوفلماسک ضد ریزش مو بایوفل احیاء کننده نقاط ضعیف موآماده سازی مو برای استفاده از وسایل حرارتی ( سشوار ، اتو مو و غیره ……. ) با ماسک ضد ریزش بایوفل کانادا
سوالات عمومی مربوط به روغن مریم گلی برای مو و پوست
آیا استفاده بیش از حد مریم گلی بی خطر است؟
بله، مریم گلی حاوی تویون است که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد و می تواند منجر به بی قراری، تشنج، لرزش، سرگیجه و استفراغ شود.
آیا می توان روغن مریم گلی را به صورت خوراکی مصرف کرد؟
مصرف روغن مریم گلی به دلیل طعم ناخوشایند توصیه نمی شود. می توانید آن را به صورت خشک یا تازه اما نه خام بنوشید. دوز توصیه شده مکمل مریم گلی از 280 میلی گرم تا 1500 میلی گرم است.
برگهای مریم گلی را می توان در صورت استفاده در دوزهای توصیه شده تحت شرایط تک نگاری فارماکوپه اروپا ایمن در نظر گرفت. با این حال، به دلیل عدم وجود اطلاعات ایمنی در مورد کودکان و نوجوانان، استفاده از برگ مریم گلی در کودکان زیر 18 سال توصیه نمی شود.
قبل از استفاده از مریم گلی برای مو و پوست چه اقدامات احتیاطی را باید رعایت کنم؟
هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود، روغن باید با روغن حامل رقیق شود تا از آلرژی های پوستی، جراحات یا بثورات جلوگیری شود.
سخن پایانی
مریم گلی یک ماده محبوب است که از آسیب پوست جلوگیری می کند و رشد مو را افزایش می دهد. حاوی کلسیم، ویتامین A و سایر مواد معدنی است که مشکلات پوست و مو را درمان می کند. دارای مواد معدنی زیست فعال و خواص دارویی زیادی است.
از مریم گلی به روش هایی که در بالا ذکر شد روی مو و پوست خود استفاده کنید تا بهبودی قابل توجهی را مشاهده کنید.
منبع
