فواید شیرین بیان برای پوست‌

Author

نویسنده

2024-12-11

اخیراً داروهای طبیعی بسیار مورد توجه قرار گرفته اند و مردم به دلیل بی خطر بودن ترکیبات موجود در آنها توجه بیشتری به آنها دارند. علاوه بر این، تقاضا برای طب سنتی گیاهی در حال رشد است که می تواند در لوازم آرایشی، مواد غذایی، غذاها یا داروها استفاده شود. شیرین بیان ( Glycyrrhiza glabra ) که از خانواده Fabaceae (Leguminosae) است، یک گیاه دارویی شناخته شده است. این دارو قدیمی ترین و پرطرفدارترین داروی گیاهی در سراسر جهان است. این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی سلامتی و زیبایی به بررسی فواید و عوارض شیرین بیان برای سلامت پوست و نحوه استفاده از شیرین بیان برای پوست می پردازد. در ادامه با ما همراه باشید.

فواید و عوارض شیرین بیان برای سلامت پوست و نحوه استفاده از شیرین بیان برای پوست

گلیسیریزا از دو واژه یونانی گلیکوس (شیرین) و ریزا (ریشه) گرفته شده است. شیرین بیان همچنین با نام های شیرین بیان، چوب شیرین و گلیسیریزا نیز شناخته می شود. ریشه های آن عمدتا مورد استفاده قرار می گیرد، در حالی که برگ های آن ضایعات کشاورزی شیمیایی است.

ریشه شیرین بیان دارای خواص بیولوژیکی متعددی مانند ضد التهاب، ضد باکتری، ضد دیابت، آنتی اکسیدان و ضد ویروسی است.

برای آشنایی بیشتر با فواید ریشه شیرین بیان به خواندن این مقاله ادامه دهید.

فواید ریشه شیرین بیان برای پوست چیست؟

فواید و عوارض شیرین بیان برای سلامت پوست و نحوه استفاده از شیرین بیان برای پوست

ریشه شیرین بیان باعث بهبود و ترمیم زخم می شود، از چین و چروک پوست جلوگیری می کند و علائم درماتیت آتوپیک (AD) را کاهش می دهد. همچنین تورم و ترک خوردگی پوست، خارش، بثورات و تیرگی پوست زیر چشم را درمان می کند.

1. چین و چروک را کاهش می دهد

ترکیبات فنلی شیرین بیان دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که به کاهش چین و چروک پوست کمک می کند. این ترکیبات فنلی به طور موثری از سیستم های بیولوژیکی در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و از شروع آسیب پوست جلوگیری می کند.

نحوه استفاده:

1 قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان، 1 قاشق غذاخوری چوب صندل و 2 قاشق غذاخوری آب را در یک کاسه مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.خمیر را به صورت خود بمالید. بگذارید 15-20 دقیقه بماند.آن را با آب سرد بشویید.برای بهترین نتیجه هفته ای دو بار از آن استفاده کنید.

برنزه کننده ویتامینه با قدرت رنگ دهی فوری پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

برنزه شدن با برنزه کننده ویتامبنه و غنی شده با آنتی اکسیدان ها و کیوتنبرنزه کردن بدون ایجاد لک و قرمزیسولاریوم با ماندگاری 4 ماهبرنزه کننده سولاریوم و آفتاب به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری برند فلورسان روسیه در ایران، امارات متحده عربی و خاورمیانه می باشد.

2. تولید تیروزیناز را کاهش می دهد تا تغییر رنگ پوست را به حداقل برساند

تولید ملانین یک فرآیند پیچیده است. ملانین توسط آنزیمی به نام تیروزیناز تولید می شود. عصاره شیرین بیان از تولید تیروزیناز جلوگیری می کند و تولید لکه های تیره را کاهش می دهد.

تیروزیناز در بیوسنتز ملانین نقش دارد. برای رنگدانه پوست ضروری است.

صنایع دارویی و آرایشی از مهارکننده‌های تیروزیناز برای جلوگیری از اختلالات رنگدانه‌ای مانند لکه‌های پیری، ملاسما و آسیب پوستی اکتینیک استفاده می‌کنند.

داروهایی برای هدف قرار دادن مهارکننده‌های تیروزیناز برای درمان مشکلات مربوط به هیپوپیگمانتاسیون در حال توسعه هستند. گلابرین یکی از این مواد است که به عنوان یک مهار کننده تیروزیناز عمل می کند و از تشکیل ملانین در ملانوسیت ها جلوگیری می کند. همچنین به عنوان یک عامل روشن کننده پوست عمل می کند .

نحوه استفاده:

2 قاشق غذاخوری جو دو سر را در آب بپزید و بگذارید خنک شود.1 قاشق چایخوری پودر ریشه شیرین بیان را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.گلاب یا آب ساده را اضافه کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.صورت خود را به آرامی با آب گرم تمیز کنید.ماسک را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید و به آرامی به مدت حداقل 5 دقیقه ماساژ دهید.بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.آن را با آب گرم مانند و در آخر با آب سرد بشویید.یک مرطوب کننده بزنید.

3. التهاب را آرام می کند

فواید و عوارض شیرین بیان برای سلامت پوست و نحوه استفاده از شیرین بیان برای پوست

هر گونه عفونت یا آسیب می تواند باعث التهاب پوست شود. با درد، گرما، تورم، قرمزی یا اختلال در عملکردهای روانی پوست مشخص می شود. دناتوره شدن پروتئین های بافتی نیز علت فرآیندهای التهابی است. هنگامی که این دناتوره شدن سرکوب شود، از تغییرات التهابی مرتبط با پوست جلوگیری می کند. این یک جنبه متفاوت از فعالیت ضد پیری است.

شیرین بیان و ترکیبات طبیعی آن خاصیت ضد التهابی دارد. رادیکال های آزاد، MMPs، TNF و PGE2 را کاهش می دهند. خواص ضد التهابی قابل مشاهده ای در عصاره شیرین بیان وجود دارد.

نحوه استفاده:

از ژل موضعی حاوی عصاره ریشه شیرین بیان برای پوست ملتهب، تحریک شده یا خارش دار استفاده کنید. قرمزی ، تورم، درد و خارش را تسکین می دهد.

4. بهبود زخم را تسهیل می کند

شیرین بیان به طور سنتی برای بهبود زخم ها استفاده می شود. با افزایش تولید کلاژن (پروتئین فیبری که حل نمی‌شود) و رسوب سلول‌های خونی جدید از طریق تنظیم مجدد، بهبود زخم را تسریع می‌کند. تنظیم بالا روندی است که در آن یک سلول پاسخ خود را به سیگنال یا ماده ای از بیرون سلول برای انجام عملکردهای خاص افزایش می دهد.

زمان بهبود زخم های دهان را می توان با 60 درصد عصاره شیرین بیان کوتاه کرد. قبل از استفاده از ریشه شیرین بیان برای التیام زخم ها با پزشک خود مشورت کنید.

توجه: نتایج حاصل از پودر و خامه ریشه شیرین بیان در حیوانات (موش و خوکچه هندی) نشان داده شد. هیچ آزمایش بالینی بر روی انسان انجام نشده است.

فواید و عوارض شیرین بیان برای سلامت پوست و نحوه استفاده از شیرین بیان برای پوست

5. محافظت در برابر آفتاب را فراهم می کند

نور UV به انسان آسیب می رساند و می تواند منجر به آفتاب سوختگی، آسیب DNA، التهاب، پیری نوری، سرکوب سیستم ایمنی، جهش ژنی و سرطان پوست شود.

مشاهده شد که شیرین بیان به طور مستقیم و غیرمستقیم آسیب DNA را کنترل می کند و از فعال شدن آپوپتوز ناشی از اشعه UVB جلوگیری می کند. از رنگدانه های ناشی از UVB جلوگیری می کند و دارای اثرات ضد التهابی است که مانع از فعالیت آنیون سیکلواکسیژناز و سوپراکسید می شود.

Licochalcone A و Luteolin فلاونوئیدهای موجود در ریشه شیرین بیان هستند و خاصیت محافظت نوری از خود نشان می دهند و با جذب اشعه UVA از سلول های پوست محافظت می کنند.

نحوه استفاده:

1 قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را با 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو مخلوط کنید.این پک صورت را روی صورت و گردن خود بمالید.بگذارید حداقل 25 دقیقه بماند.آن را با آب سرد بشویید.این بسته را دو بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنید.

مقاله پیشنهادی: تفاوت سرم صورت با تونر صورت

6. آکنه را درمان می کند

فلاونوئیدهای شیرین بیان استخراج شده از گلیسیریز (LFC) می توانند به بهبود آکنه کمک کنند. LFC با تنظیم تعادل متابولیک اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و لیپیدهای سبوم پوست، آکنه را درمان می کند.

شیرین بیان برای درمان جوش و آکنه در طب چینی استفاده می شود. اثرات ضد باکتریایی آن آکنه را کاهش می دهد.

نحوه استفاده:

پوست یک پرتقال را آسیاب کنید.۱ قاشق غذاخوری پوست پرتقال آسیاب شده را با ۱ قاشق چایخوری پودر شیرین بیان، ۱ قاشق چایخوری آب لیمو و ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.این ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید حداقل 5 دقیقه بماند.وقتی نیمه خیس شد آن را ماساژ دهید و بگذارید حداقل 10 دقیقه بماند.آن را با آب بشویید.گلاب بمالید.از این ماسک می توانید دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

کرم پودر ارگانیک سمپیور انگلستان منافذ پوست را مسدود نمی کند و بنابراین باعث تنفس پوست می شود.

آیا می توان روزانه از شیرین بیان استفاده کرد؟

افرادی که دچار ضعف عضلانی و هیپوکالمی غیر قابل توضیح هستند باید مشکوک به مصرف بیش از حد شیرین بیان باشند.

DGL که شکلی از شیرین بیان فرآوری شده است، اثرات نامطلوبی ندارد و بیماری های زخم معده را همراه با آنتی اسیدها درمان می کند (که به نام Caved-S شناخته می شود).

با این حال، شیرین بیان به دلیل عوارض جانبی آن و ورود داروهای قدرتمند برای درمان زخم معده در حال حاضر به ندرت استفاده می شود.

توجه: مصرف روزانه شیرین بیان توصیه نمی شود، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند باعث ریتم غیر طبیعی قلب، ضعف عضلانی و کاهش سطح پتاسیم منجر به فشار خون شود.

چه مقدار شیرین بیان برای مصرف روزانه مناسب است؟

چالش دوز شیرین بیان در دسترس بودن آن به اشکال مختلف مانند نوشیدنی ها، آب نبات ها، عصاره ها و مکمل ها با اجزای مختلف فعال شیرین بیان است.

در سال 1991، اتحادیه اروپا (EU) رقم موقت 100/mg (تقریبا 60-70 گرم شیرین بیان) را به عنوان حد بالایی برای مصرف گلیسیریزین اعلام کرد.

کمیته علمی غذا 100 میلی گرم در روز را به عنوان حد بالای شیرین بیان در سال 2003 تعیین کرد. این داده ها بر اساس مطالعات داوطلبانه انسانی بود.

با توجه به دفتر اطلاعات تغذیه هلند، مصرف بیش از 200 میلی گرم گلیسیریزین توصیه نمی شود، که فرض می شود با 150 گرم شیرینی شیرین بیان مطابقت دارد.

فواید و عوارض شیرین بیان برای سلامت پوست و نحوه استفاده از شیرین بیان برای پوست

عوارض شیرین بیان

دو عارضه ناشی از شیرین بیان عبارتند از میوپاتی هیپوکالمیک و فشار خون بالا.

عوارض جانبی نامطلوب شیرین بیان در دوزهای بالا هیپوکالمی، فشار خون بالا و احتباس مایعات است.

عوارض جانبی مربوط به پوست خارش است.

پاسخ به سوالات عمومی

آیا عصاره شیرین بیان رنگ پوست را روشن می کند؟

بله، عصاره شیرین بیان رنگ پوست را روشن می کند، زیرا دارای گلابرین (عامل مهارکننده تیروزیناز است که از تشکیل ملانین در ملانوسیت ها جلوگیری می کند و به عنوان یک عامل روشن کننده پوست عمل می کند). تیروزیناز به دلیل نقشی که در بیوسنتز ملانین دارد، یک آنزیم ضروری پوست است.

آیا عصاره ریشه شیرین بیان برای پوست های مستعد آکنه مناسب است؟

ترکیبات فنلی شیرین بیان دارای فعالیت آنتی اکسیدانی قوی است و از سیستم های بیولوژیکی در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. آنها از افزایش آسیب پوست جلوگیری می کنند.
در طب چینی از شیرین بیان برای درمان جوش و آکنه استفاده می شود.

چند بار باید از عصاره ریشه شیرین بیان استفاده کرد؟

برای اهداف دارویی، می توانید 250-500 میلی گرم شیرین بیان را سه بار در روز مصرف کنید. سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیان می کند که می توانید با خیال راحت 100 میلی گرم عصاره شیرین بیان را بدون اثرات مضر مصرف کنید. آب نبات شیرین بیان اگر دو بار در روز به مدت 10 روز مصرف شود در برابر استافیلوکوکوس
موتانس موثر و بی خطر است .

اثرات شیرین بیان بر زنان باردار چیست؟

مصرف عصاره شیرین بیان در دوران بارداری می تواند به فرزندان در حال رشد آسیب برساند. علاوه بر این، قرار گرفتن بیش از حد در معرض گلیسیریزین در زنان باردار می تواند منجر به زایمان زودرس شود.
چندین مطالعه نیز نشان داده اند که شیرین بیان شانس زایمان زودرس را افزایش می دهد.

فواید و عوارض شیرین بیان برای سلامت پوست و نحوه استفاده از شیرین بیان برای پوست

سخن پایانی

ریشه شیرین بیان در طب سنتی و صنایع غذایی به عنوان طعم دهنده یا شیرین کننده استفاده می شده است ریشه شیرین بیان از چندین بیماری به ویژه عفونت های ویروسی/میکروبی، التهاب پوست و سرطان پیشگیری و درمان می کند.

ریشه شیرین بیان حاوی چندین ترکیب فعال زیستی است. برخی از مواد تشکیل دهنده آرایشی و بهداشتی حیاتی هستند. عصاره ها به دلیل فعالیت بازدارنده در برابر تیروزیناز و الاستاز و فعالیت ضد التهابی، خواص ضد پیری بسیار خوبی از خود نشان دادند. عصاره شیرین بیان گلیسرولیک یک جزء امیدوارکننده با فواید متعدد مرتبط با پوست است که آن را برای فرمولاسیون های تخصصی آرایشی پوست ایده آل می کند.

منبع

منبع

خبر قبل