اگر می خواهید مژه های بلندتر و پرتر بدون استفاده از اکستنشن یا فیکسی داشته باشید، تنها نیستید! بسیاری از ما حداقل یک بار جستجو کرده ایم تا به دنبال چگونگی رشد طبیعی مژه های بلندتر و پرپشت تر باشیم. بیشتر اوقات، ما در نهایت هیچ چیز مفیدی نمی یابیم، اما این بار نه! در حالی که ژنتیک و سلامت کلی بر ظاهر مژه‌های شما تأثیر می‌گذارد، درمان‌های طبیعی متعددی می‌توانند باعث رشد آنها شوند. این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی سلامتی و زیبایی با موضوع علل و پیشگیری از نازک شدن مژ ه ها، درمان خانگی برای رشد سریع مژه به بررسی درمان های طبیعی مختلفی می پردازد که می توانند به شما در رسیدن به رویای مژه های بلندتر و پرتر کمک کنند. بنابراین، ادامه مطلب را از دست ندهید.
توجه: برخی از داروهای خانگی ذکر شده در زیر با شواهد علمی برای اثبات اثربخشی آنها در دستیابی به مژه های بلندتر پشتیبانی نمی شوند .
علل و پیشگیری از نازک شدن مژ ه ها، درمان خانگی برای رشد سریع مژه
رشد طبیعی مژه ها در خانه نیاز به ثبات، صبر و مراقبت دارد. درمان‌های خانگی ساده مانند چای سبز، روغن کرچک، کره شی و ژل نفتی ممکن است به تقویت مژه‌های قوی‌تر و بلندتر کمک کند. با این حال، اطمینان از عدم حساسیت به هیچ یک از این مواد نیز ضروری است. بنابراین، همیشه قبل از استفاده از آنها روی مژه های خود یک تست انجام دهید. علاوه بر این، حفظ یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم و مصرف مکمل های بیوتین ممکن است کمک کننده باشد. همچنین برای حفظ ضخامت و سلامت مژه‌ها باید استفاده از فر مژه‌ها، فیس‌ها و محصولات زبر را بر روی مژه‌های خود محدود کنید.
درمان‌های خانگی طبیعی که مژه‌های بلندتری به شما می‌دهند
علل و پیشگیری از نازک شدن مژ ه ها، درمان خانگی برای رشد سریع مژه
1. روغن کرچک
استفاده از روغن کرچک را برای مژه ها در نظر بگیرید و ببینید که آنها بلند و قوی می شوند. می توانید از روغن کرچک برای رشد ابرو نیز استفاده کنید. اسید ریسینولئیک جزء اصلی روغن کرچک است و حدود 90 درصد آن را تشکیل می دهد. این اسید پتانسیل کمک به ریزش مو را نشان داده است. بنابراین، ممکن است یک گزینه جایگزین برای حفظ ضخامت مژه های شما نیز باشد.
با این حال، یک مورد بالینی نشان می دهد که ویسکوزیته بالای روغن کرچک ممکن است منجر به مات شدن مو و خشکی شدید شود . بنابراین، قبل از اینکه این دارو را امتحان کنید، با متخصص پوست خود مشورت کنید.
چه کاری باید انجام دهید: به 1 قاشق چایخوری روغن کرچک فشرده و چند سواب پنبه نیاز دارید. قبل از استفاده از روغن کرچک، مژه های خود را کاملا با آب تمیز کنید و با یک پاک کننده ملایم آن ها را خشک کنید. سواب پنبه ای را به روغن کرچک فشرده آغشته کنید و آن را در امتداد خطوط مژه بالا و پایین بمالید. از ورود روغن به چشم خودداری کنید. روغن را یک شب روی پوست نگه دارید و صبح روز بعد آن را بشویید.
2. روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل اثر نافذ آن برای مراقبت از مو استفاده می شود که به جلوگیری از ریزش پروتئین مو کمک می کند. از این رو، ممکن است برای درمان مژه های نازک و آسیب دیده و کمک به رشد مجدد آنها نیز استفاده شود.
با این حال، هنگام استفاده از روغن نارگیل مراقب باشید زیرا ممکن است لایه‌ای روغنی روی مژه‌های شما باقی بگذارد که آنها را سنگین کند.
چه باید کرد: به 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل فشرده و یک دسته سواب پنبه نیاز دارید. قبل از استفاده از روغن، مژه های خود را با آب و صابون ملایم تمیز کنید و سپس آنها را خشک کنید. یک سواب پنبه ای را به روغن نارگیل آغشته کنید و آن را در امتداد خطوط مژه بالا و پایین بمالید. از ورود روغن به چشم خودداری کنید. بگذارید روغن یک شب روی پوست بماند. صبح روز بعد آن را بشویید.
علل و پیشگیری از نازک شدن مژ ه ها، درمان خانگی برای رشد سریع مژه
3. ویتامین E
Asako Ito ، تکنسین معتبر مژه می گوید: “ویتامین E به دلیل توانایی خود در حالت دادن و تغذیه فولیکول های مو شناخته شده است. روغن ویتامین E را می توان مستقیماً روی خط مژه استفاده کرد یا با روغن ها و مواد دیگر ترکیب کرد تا یک سرم مژه طبیعی درست کند.
ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به کاهش آسیب اکسیداتیو که باعث افزایش ریزش مو می شود کمک کند. همچنین حاوی ترکیبات توکوترینول است که ممکن است به افزایش تعداد تارهای مو کمک کند. از این رو، ممکن است به بلندتر شدن مژه ها کمک کند.
چه باید کرد: ویتامین E را می توان به صورت موضعی روی مژه های خود استفاده کرد. حتی مصرف آن به عنوان مکمل خوراکی بی خطر است. اما قبل از مصرف مکمل ها، برای دوز صحیح با پزشک خود صحبت کنید.
درمان فوری انواع الگوهای ریزش مو با شامپو ضد ریزش مو بایوفل کانادا
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری واردات برند تخصصی درمان ریزش مو بایوفل کانادا در آسیا می باشد.
4. چای سبز
چای سبز منبع غنی پلی فنل به نام اپی گالوکاتچین-3-گالات (EGCG) است که می تواند به رشد مو کمک کند. از این رو، ممکن است به رشد مژه های شما نیز کمک کند.
چه باید کرد: به 1 قاشق چایخوری برگ چای سبز (یا 1 چای کیسه ای) و 1 فنجان آب داغ نیاز دارید. این دو ماده را با هم مخلوط کرده و به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کنید. مایع را صاف کرده و گرم بنوشید. همچنین می توانید چای را خنک کرده و با استفاده از یک سواب پنبه ای آن را به صورت موضعی روی خطوط مژه بالایی و پایینی خود بمالید. چای را دو بار در روز بنوشید و روزانه یک بار به صورت موضعی استفاده کنید.
5. ماساژ
ماساژ به بهبود گردش خون کمک می کند ماساژ دادن منظم پوست سر، چه با روغن و چه بدون روغن، می تواند طول و ضخامت مو را بهبود بخشد ماساژ ملایم پلک ها ممکن است به شما کمک کند تا نتایج مشابهی داشته باشید.
مقاله پیشنهادی: 10 درمان ساده برای شوره سر مژه ها و ابروها
6. روغن پوست لیمو
در مطالعه ای که در پژوهش انگل شناسی منتشر شد ، مشخص شد که روغن لیمو می تواند به درمان کنه مژه و رشد سریع مو کمک کند. با این حال، این مطالعه بر روی خرگوش ها انجام شد. مطالعات بیشتری برای اثبات اثرات مشابه بر انسان مورد نیاز است.
چه باید کرد: به پوست 1-2 لیمو، روغن نارگیل یا زیتون و سواب های پنبه ای نیاز دارید. پوست لیمو را در یک شیشه کوچک بریزید و چند قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل به آن اضافه کنید. پوست ها را با قاشق روی شیشه فشار دهید تا روغن های پوست گرفته شود. اجازه دهید مخلوط یک شب بماند. یک سواب پنبه ای را به این مخلوط آغشته کنید و آن را روی خطوط مژه بالا و پایین خود بمالید و از چشم خود دوری کنید. بگذارید چند ساعت بماند و آن را بشویید. می توانید این کار را 1-2 بار در روز انجام دهید یا مخلوط را یک شبه بگذارید.
7. وازلین (ژله نفتی)
علل و پیشگیری از نازک شدن مژ ه ها، درمان خانگی برای رشد سریع مژه
وازلین (ژله نفتی) می تواند پلک های شما را مرطوب کند و از آسیب بیشتر به مژه ها جلوگیری کند. با این حال، هیچ مطالعه ای در مورد توانایی آن در کمک به رشد مژه وجود ندارد.
چه باید کرد: مقداری وازلین (به میزان لازم) روی یک سواب پنبه ای بردارید و آن را روی پلک های بالا و پایین بمالید. اطمینان حاصل کنید که از وارد شدن آن به چشم خود اجتناب کنید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.
8. شی باتر
کره شی غنی از ویتامین C است و سرشار از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است. ویتامین C از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و کلاژن را تقویت می کند. از این رو، کره شی ممکن است به شما کمک کند تا ضخامت مژه های خود را حفظ کرده و رشد آنها را تقویت کنید.
چه باید کرد: مقدار کمی کره شی را بردارید و آن را بین انگشتان خود بمالید تا ذوب شود. آن را روی مژه های بالا و پایین بمالید. بگذارید یک شب روی آن بماند.
9. روغن زیتون
روغن زیتون برای مژه های شما گزینه عالی دیگری برای ارتقای سلامت و طول مژه ها ارائه می دهدروغن زیتون حاوی یک ترکیب فنلی به نام اولئوروپئین است. در یک مطالعه موش، اولئوروپئین رشد مو را افزایش داد. از این رو، ممکن است به بلندتر شدن مژه ها کمک کند.
چه باید کرد: شما به 3-4 قطره روغن زیتون و 1-2 سواب پنبه نیاز دارید. چند قطره روغن زیتون را روی پنبه بریزید و آن را به مژه های بالا و پایین بمالید. با استفاده از برس مژه، مژه های خود را به آرامی ماساژ دهید. سعی کنید مژه ها را هم شانه کنید، سپس روغن را به مدت 5 تا 10 دقیقه بگذارید. آن را با آب ولرم بشویید.
10. مکمل بیوتین
کمبود آن می تواند باعث ریزش مو در پوست سر، ابروها و مژه ها شود. مصرف مکمل های بیوتین ممکن است به بهبود این وضعیت کمک کند. برای دوز صحیح مکمل های بیوتین با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
ترکیبی از این درمان ها ممکن است به مدیریت نازک شدن مژه های شما کمک کند. با این حال، برای جلوگیری از آسیب بیشتر و نازک شدن مژه‌هایتان، باید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید.
علل و پیشگیری از نازک شدن مژ ه ها، درمان خانگی برای رشد سریع مژه
چگونه از نازک شدن مژه ها جلوگیری کنیم؟
از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید که شامل مواد مغذی مانند آهن، روی، ویتامین‌های A، C و E، اسیدهای چرب، بیوتین و پروتئین باشد. غذاهایی مانند سبزیجات برگ سبز، میوه ها، تخم مرغ، آجیل، دانه ها و ماهی حاوی این مواد مغذی مصرف کنید.مژه ها و پلک های خود را روزانه با استفاده از یک پاک کننده ملایم یا شامپوی پلک تمیز کنید.از استفاده از محصولات آرایش چشم با کیفیت پایین خودداری کنید.از هرگونه آرایش چشمی که باعث سوزش می شود خودداری کنید.قبل از هر گونه آرایشی روی صورت خود به خصوص دور چشم، پرایمر مژه بزنید. حاوی کراتین است که مژه های شما را می پوشاند و آنها را سالم و محافظت می کند.قبل از رفتن به رختخواب آرایش را پاک کنید.استفاده از فر مژه را متوقف کنید.از گرفتن پرمژه خودداری کنید.استفاده از اکستنشن مژه را محدود کنید.
یک ریمل طبیعی با ژل آلوئه ورا، روغن نارگیل، موم زنبور رنده شده و زغال چوب تهیه کنید. همه این مواد را در قابلمه بریزید و خوب حرارت دهید. این را در ظرف ریمل بریزید و در جای ریمل خریداری شده از فروشگاه استفاده کنید.
اکنون که می دانید چگونه مژه های خود را رشد دهید و همراه با رعایت این راه حل ها و نکات، همچنین خوب است بدانید که چه چیزی باعث نازک شدن مژه های شما می شود تا ریشه مشکل را پیدا کنید.
چه چیزی باعث نازک شدن و کوتاه شدن مژه ها می شود؟
علل و پیشگیری از نازک شدن مژ ه ها، درمان خانگی برای رشد سریع مژه
به گفته آساکو ایتو، “دلایل متعددی برای نازک شدن مژه ها وجود دارد، اما یکی از دلایل جهانی پیری است. مژه ها به طور طبیعی مانند بقیه موهای شما با افزایش سن نازک می شوند. علل دیگر عبارتند از ژنتیک، تغذیه نامناسب و برخی داروها.
مژه های شما ممکن است به دلایل مختلفی از بین برود، مانند:
افزایش سن – این شایع ترین علت ریزش مژه است که با افزایش سن، هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار می دهد.یائسگی – از آنجایی که استروژن نقش مهمی در تولید کلاژن برای حفظ پوست و موی سالم دارد، کاهش سطح آن در دوران یائسگی ممکن است منجر به نازک شدن مژه ها شود.عدم تعادل هورمونی – عدم تعادل هورمون تیروئید می تواند منجر به آسیب پوست و ریزش مو شود.برخورد خشن با مژه ها – در حین پاک کردن آرایش چشم، مژه های خود را به شدت مالش دهید.واکنش آلرژیک – به ویژه به محصولات آرایش چشماستفاده از اکستنشن مژه – چسب های مورد استفاده برای چسباندن مژه مصنوعی حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است تحریک کننده یا مضر باشند. به دلیل این واکنش شیمیایی، ممکن است قرمزی، سوزش یا التهاب پلک را تجربه کنید که ممکن است منجر به ریزش مژه شود.استرسشیمی درمانی – داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می شوند اغلب باعث نازک شدن موها و مژه ها می شوند.برخی شرایط پزشکی – مانند بلفاریت، تیروئید پرکار/ کم کار، پسوریازیس ، آلوپسی آره آتا، اگزما یا تریکوتیلومانیا بهداشت نامناسب زیبایی – مانند ماندن آرایش چشم در طول شب می تواند باعث نازک شدن مژه ها شود.
اگر علائم دیگری را همراه با نازک شدن مژه ها نشان دادید، به شدت توصیه می شود که با پزشک مشورت کنید تا احتمال وجود یک بیماری زمینه ای را رد کنید.
آیا میدانستید؟استفاده از عینک نامناسب ممکن است باعث تحریک مداوم و از دست دادن مژه ها شود. از این رو، توصیه می شود همیشه عینکی را انتخاب کنید که مناسب باشد تا از ریزش مژه ها جلوگیری کند.
چه مدت طول می کشد تا مژه ها رشد کنند؟
سرعت رشد مژه ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به عوامل مختلفی مانند دلیل ریزش مژه، سلامت فولیکول های مو، ژنتیک، سن و سلامت کلی بستگی دارد. در بیشتر موارد، بین 6 هفته تا 3 ماه طول می کشد تا مژه ها به طور کامل رشد کنند. اما اگر مژه های خود را با قیچی مژه خیلی کوتاه کرده اید، در عرض 2 تا 3 هفته دوباره رشد می کنند. به خاطر داشته باشید که به طور منظم از مژه های خود مراقبت کنید تا بهترین رشد را مشاهده کنید.
توجه: همه مژه ها به طور همزمان نمی ریزند یا دوباره رشد نمی کنند زیرا همه آنها در مراحل مختلف چرخه رشد هستند.
سرم ضد ریزش مو بایوفل کانادا درمانی صد در صد ارگانیک و بدون بازگشت ریزش مو
بازسازی کننده کوتیکول تارهای ضعیف نازک و کم حجم با محلول ضد ریزش موجلوگیری از شوره سر و ترمیم غشاء پوست سر با تونیک ضد ریزش مو بایوفلافزایش سرعت رشد مو یا سرم رشد مو بایوفل کانادامحلول ضد ریزش و رشد مو بایوفول کانادا درمان قطعی ریزش مو بوده تارهای مو را ضخیم کرده و رشد مجدد مو های ریخته شده را به همراه دارد.
سوالات متداول
آیا گریه می تواند به رشد مژه ها کمک کند؟
نه، هیچ مدرک علمی برای حمایت از اشک وجود ندارد که مژه ها را طولانی تر کند. آساکو ایتو می‌گوید: وقتی گریه می‌کنید، بدنتان هورمون‌ها و سایر مواد شیمیایی ترشح می‌کند، اما هیچ‌کدام از آنها برای رشد مژه‌ها مفید نیستند.
چه ریملی باعث رشد مژه های شما می شود؟
برای کسانی که به دنبال افزایش حجم مژه های خود هستند، با استفاده از تکنیک های تخصصی که اثر ریمل شما را به حداکثر می رساند، مژه های ضخیم تری را با ریمل به دست آورید . ریمل هایی از برندهای مختلف پیدا خواهید کرد که هدفشان بلندتر کردن مژه های شماست. به دنبال ریمل هایی باشید که حاوی ترکیبی از پپتیدها، پروتئین ها و نرم کننده های مژه هستند که به رشد مژه های شما کمک می کنند.
آیا اکستنشن مژه به مژه های طبیعی شما آسیب می رساند؟
بله، اکستنشن مژه می تواند به مژه های واقعی شما آسیب برساند. آنها برای چسباندن به مژه های شما به چسب مژه نیاز دارند. هنگامی که اکستنشن ها پس از استفاده برداشته می شوند، این چسب حذف مژه های مصنوعی را دشوار می کند. همچنین می تواند باعث ریزش مژه های طبیعی شما شود.
آیا نوشیدن آب به رشد مژه ها کمک می کند؟
نوشیدن آب کافی ممکن است فولیکول های مو را هیدراته نگه دارد و تغذیه کافی برای تحریک رشد مژه ها را تامین کند. با این حال، شواهد علمی کافی برای اثبات همین موضوع وجود ندارد.
سخن پایانیکمبود مواد مغذی، استرس، داروها و افزایش سن برخی از دلایل نازک شدن مژه ها هستند.یک رژیم غذایی سالم، محصولات آرایشی با کیفیت خوب و تمیز نگه داشتن مژه ها ممکن است به کاهش نازک شدن مژه ها کمک کند.روغن کرچک، چای سبز، ویتامین E و شی باتر رشد مو را افزایش می دهند.برای جلوگیری از آسیب رساندن به مژه ها از فر کننده و اکستنشن مژه خودداری کنید.قبل از استفاده از سرم رشد مژه و مصرف مکمل های بیوتین با پزشک مشورت کنید.
منبع
