[
اپل در روز ۲۴ آوریل از کاربران Apple Watch دعوت کرده تا با بستن هر سه حلقه فعالیت، جایزه‌ای ویژه دریافت کنند.
به گزارش تکراتو و به نقل از gsmarena، در تاریخ ۲۴ آوریل، Apple دهمین سالگرد معرفی حلقه‌های فعالیت در Apple Watch را جشن می‌گیرد. به همین مناسبت، از تمامی کاربران این ساعت هوشمند در سراسر دنیا دعوت شده تا در این روز خاص، هر سه حلقه فعالیت خود را کامل کنند.
در صورت انجام این کار، کاربران یک جایزه ویژه با عنوان Global Close Your Rings Day دریافت خواهند کرد. این جایزه شامل یک نشان متحرک برای اپلیکیشن Messages و ده استیکر انیمیشنی است.
همچنین از تاریخ ۲۴ آوریل، می‌توانید یک پین مخصوص که با الهام از همین جایزه طراحی شده را، تا زمانی که موجود باشد، از تمام فروشگاه‌های رسمی Apple در سراسر دنیا تهیه کنید.
بر اساس تحلیل جدیدی که روی داده‌های بیش از ۱۴۰ هزار شرکت‌کننده در مطالعه سلامت قلب و حرکت اپل انجام شده، بین بستن حلقه‌های فعالیت و بهبود کیفیت خواب، سلامت قلب و وضعیت روانی ارتباط مثبت وجود دارد. به گفته Apple، این نتایج در میان زنان و مردان، و در تمامی گروه‌های سنی، به شکل یکسان دیده شده است.
در مقایسه با افرادی که به‌ندرت حلقه‌های خود را می‌بندند، افرادی که بیشتر اوقات این حلقه‌ها را کامل می‌کنند، ۴۸ درصد کمتر با کیفیت خواب پایین مواجه می‌شوند (یعنی بیدار شدن‌های مکرر در طول شب)، ۷۳ درصد کمتر دچار افزایش ضربان قلب در حالت استراحت هستند، و ۵۷ درصد کمتر احساس استرس بالا گزارش کرده‌اند (بر اساس پرسشنامه چهارگزینه‌ای PSS-4 برای سنجش سطح استرس).
البته این نکته روشن است که چنین نتایجی تا حد زیادی به سبک زندگی افراد برمی‌گردد؛ کسانی که اغلب حلقه‌های خود را می‌بندند، معمولاً به‌طور کلی فعالیت بیشتری در زندگی روزمره دارند.
با این حال، اگر به اهداف سلامت و تناسب اندام خود متعهد باشید، این حلقه‌ها می‌توانند همراهی خوب و انگیزه‌بخش برای مسیرتان باشند.
منبع ]
