در حالی که ممکن است از ذرت به صورت آب پز، ترد یا سرخ شده لذت برده باشید، آیا تا به حال به موهای ابریشمی آن فکر کرده اید که پوست آن را جدا می کنید و دور می اندازید؟ با کمال تعجب، می توان آن رشته های ذرت نقره ای را به چای ابریشم ذرت تبدیل کرد! فواید چای ابریشم ذرت، اگرچه خیلی محبوب نیست، با این وجود قابل توجه است! استفاده از ابریشم ذرت در طب سنتی به چندین قرن پیش برمی گردد. غنی از آنتی اکسیدان است و همچنین به داشتن مزایای ادرارآور، ضد التهابی، ضد افسردگی، ضد دیابت و ضد خستگی معروف است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید و عوارض چای ابریشم ذرت برای سلامتی و طرز تهیه چای ابریشم ذرت با ما در این مقاله از فروشگاه آنلاین سلامتی و زیبایی همراه باشید.
فواید و عوارض چای ابریشم ذرت برای سلامتی و طرز تهیه چای ابریشم ذرت
فواید چای ابریشم ذرت بسیار زیاد است. چای می تواند مقادیر مورد نیاز ویتامین C را که نقش عمده ای در عملکرد اندام های حیاتی ایفا می کند، ارائه دهد. دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده است. این چای همچنین به مدیریت سطح فشار خون، کلسترول بالا و دیابت کمک می کند.
چای ابریشم ذرت نیز درد مرتبط با نقرس را کاهش می دهد. علاوه بر این، ممکن است به مدیریت شب ادراری، مشکلات کلیوی و خونریزی نیز کمک کند. همچنین هضم غذا را تقویت می کند و به درمان جوش و بثورات کمک می کند. علاوه بر این، همچنین ممکن است سم زدایی را ترویج کند، به کاهش وزن کمک کند، و سیستم ایمنی را تقویت کند. این دمنوش را می توانید به راحتی در منزل با مواد ساده تهیه کنید. سعی کنید چای ابریشم ذرت را در حد اعتدال مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید.
چای ابریشم ذرت چیست؟
فواید و عوارض چای ابریشم ذرت برای سلامتی و طرز تهیه چای ابریشم ذرت
چای تهیه شده از کلاله های نخ زرد رنگ گل های ذرت ماده.
فواید آن چیست؟
محتوای ویتامین C موجود در آن ممکن است از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند و همچنین ممکن است سطح انسولین را تنظیم کند و سطح قند خون را کنترل کند.
چه کسی می تواند آن را مصرف کند؟
هر کسی می تواند این چای را مصرف کند، مگر اینکه باید بداند که آیا با داروهایی که ممکن است مصرف می کند تداخل داشته باشد یا خیر.
چند وقت یکبار؟
می توان روزانه در حد اعتدال مصرف کرد.
احتیاط
در صورت بروز واکنش های آلرژیک مانند راش، قرمزی و خارش از مصرف آن خودداری کنید.
برنزه کننده فوری فلورسان با رنگ دهی یکدست به بدن پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی
شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری برند فلورسان روسیه در ایران، امارات متحده عربی و خاورمیانه می باشد.
ابریشم ذرت، یک مرور کلی
ابریشم ذرت حاوی استیگماسترول و سیتوسترول است که در پیشگیری از بیماری قلبی و کلسترول بالا بسیار موثر هستند. همچنین دارای اسیدهای گیاهی است که به بهبود شرایط دهان و پوست و همچنین تنظیم سطح گلوکز در بدن شما کمک می کند. رایج ترین روش استفاده از ابریشم ذرت به شکل چای است. حتماً باید چای ابریشم ذرت را به یک غذای اصلی در خانه خود تبدیل کنید.
در طب عامیانه از ابریشم ذرت برای جلوگیری از تولید ملانین و هیپرپیگمانتاسیون استفاده می شود .
در اینجا 10 مزیت برتری که می توانید از چای ابریشم ذرت دریافت کنید، آورده شده است.
برترین فواید چای ابریشم ذرت برای سلامتی
یک متخصص تغذیه بالینی در بیمارستان منطقه‌ای مموریال جنوب می‌گوید: «ابریشم ذرت به عنوان یک گیاه دارویی در سراسر جهان برای درمان انواع مختلف بیماری‌ها (درد قفسه سینه، فشار خون، رفلکس اسید، هضم، گلوکوم و غیره) استفاده شده است. با این حال، تحقیقات محدودی وجود دارد که واقعاً برای این شرایط مفید است.
فواید و عوارض چای ابریشم ذرت برای سلامتی و طرز تهیه چای ابریشم ذرت
1. ویتامین C را تامین می کند
با چای ابریشم ذرت، مقدار زیادی ویتامین C دریافت می کنید. این یک آنتی اکسیدان قوی است که به جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. همچنین گردش خون را تحریک می کند که برای عملکرد بهینه همه اندام های حیاتی بدن ضروری است.
2. قند خون را کاهش می دهد
چای ابریشم ذرت برای افراد مبتلا به فشار خون بالا عالی است. با تنظیم سطح انسولین در بدن به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین یک درمان طبیعی عالی برای نارسایی احتقانی قلب، دیابت، کلسترول بالا و غیره است.
3. نقرس را کاهش می دهد
چای ابریشم ذرت دارای خواص شگفت انگیز بسیاری است. اینها به کاهش درد مرتبط با نقرس کمک می کنند. با نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان چای ابریشم ذرت در روز شروع کنید. پس از تسکین درد، آن را به 1 فنجان در روز کاهش دهید.
4. شب ادراری را درمان می کند
این مشکلی است که کودکان و بزرگسالان با آن روبرو هستند. چای ابریشم ذرت یک درمان خانگی بسیار موثر برای شب ادراری است. متخصصان نوشیدن 1 فنجان چای ابریشم ذرت را قبل از خواب برای درمان این مشکل توصیه می کنند.
5. به مقابله با مشکلات کلیوی کمک می کند
چای ابریشم ذرت نیز یک درمان خانگی فوق العاده برای مشکلات کلیوی است. این ماده به عنوان یک عامل ادرارآور عمل می کند و در درمان بیماری هایی که به کلیه ها مربوط می شود، از جمله ادرار دردناک، عفونت دستگاه ادراری، عفونت مثانه، التهاب سیستم ادراری و سنگ کلیه بسیار مؤثر است.
مقاله پیشنهادی: 10 مزیت شگفت انگیز ابریشم ذرت
6. هضم غذا را تقویت می کند
این چای مفید به تقویت هضم و درمان مشکلات گوارشی کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که چای ابریشم ذرت می تواند ترشح صفرا توسط کبد را تحریک کند . این صفرا در کیسه صفرا ذخیره می شود و در نتیجه هضم صحیح غذا انجام می شود.
7. خونریزی را کنترل می کند
یکی از فواید فراوان نوشیدن چای ابریشم ذرت این است که ویتامین K بدن شما را به مقدار کافی تامین می کند. این ویتامین برای کنترل خونریزی، به ویژه برای زنانی که در حال زایمان هستند، مهم است.
8. ادرار را افزایش می دهد
همانطور که قبلا ذکر شد، چای ابریشم ذرت یک درمان طبیعی موثر برای مشکلات کلیوی است. این به این دلیل است که به افزایش مقدار ادرار کمک می کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، می توانید از بسیاری از مشکلات کلیوی جلوگیری کنید زیرا سموم و سایر مواد مضر به طور موثر از بدن شما خارج می شوند.
9. مواد مغذی را فراهم می کند
چای ابریشم ذرت همچنین منبع عالی بتاکاروتن، ریبوفلاوین ، منتول، تیمول ، سلنیوم ، نیاسین و لیمونن، از جمله دیگر مواد مغذی ضروری است. اینها در همه غذاهای گیاهی موجود نیستند و این باعث می شود این چای برای سلامتی شما بسیار مفید باشد.
10. راش و جوش را درمان می کند
از چای ابریشم ذرت نیز می توان به صورت موضعی برای درمان مشکلات پوستی مانند جوش، جای جوش استفاده کرد و به تسکین خارش و درد ناشی از نیش حشرات، خراش ها و بریدگی های جزئی کمک می کند. دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده است که به جلوگیری از عفونت کمک می کند.
لاغری فوری و موضعی، فرم دهی و سفت کردن بدن و درمان سلولیت با ژل لاغری هات چیلی
لاغری پهلو در مدت زمان کوتاه
لاغری فوری با کرم لاغری هات چیلی
لاغری شکم و پهلو بدون نیاز به ورزش
درمانی راحت و بدون عوارض برای سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی
لاغری شکم بدون رژیم غذایی
طرز تهیه چای ابریشم ذرت
تهیه چای ابریشم ذرت کار سختی نیست. تنها کاری که باید انجام دهید این است:
1 قاشق غذاخوری ابریشم ذرت (خشک شده و خرد شده) را در 1 فنجان آب بجوشانید.پس از اتمام کار، در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه دم بکشد.وقتی به اندازه کافی سرد شد، در صورت تمایل می توانید 1 قاشق چایخوری عسل خام اضافه کنید. این چای را شیرین می کند.می توانید باقی مانده چای را به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کنید.
توجه: می‌توانید در حین دم کردن دمنوش، مقداری سبزی تازه مانند نعناع یا بادرنجبویه اضافه کنید تا طعم چای را تقویت کنید. این باعث افزایش طعم آن می شود و در عین حال به ارزش غذایی آن می افزاید.
دوز به شرایطی که از آن رنج می برید و همچنین وزن بدن شما بستگی دارد. توصیه کلی برای بزرگسالان 1 فنجان، دو تا سه بار در روز است. کارشناسان توصیه می کنند که چای ابریشم ذرت را درست قبل از خواب ننوشید. دوز برای کودکان باید بر این اساس کاهش یابد. قبل از اینکه از این چای به عنوان درمانی برای هر بیماری استفاده کنید، مطمئن شوید که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که با هیچ دارویی تداخل ندارد.
یک فنجان چای ابریشم ذرت حاوی صفر کالری و صفر گرم قند، کربوهیدرات، پروتئین، چربی و فیبر است.
ابریشم ذرت برای حیوانات خانگی
همانطور که قبلا ذکر شد، ابریشم ذرت می تواند برای درمان حیوانات خانگی شما نیز استفاده شود. این یک درمان طبیعی موثر برای بیماری دستگاه ادراری تحتانی گربه در نظر گرفته می شود. اگر مجاری ادراری است که نیاز به درمان دارد، استفاده از چای ابریشم ذرت تازه بهترین گزینه است. با این حال، می توانید از گلیسریت نیز استفاده کنید.
دوز برای حیوانات خانگی
این دوز پیشنهادی از این چای حدود ¼ فنجان به ازای هر 20 پوند وزن بدن 2 بار در روز است.
شما باید برای راهنمایی بیشتر برای درمان بیماری خاص حیوان خانگی خود با دامپزشک خود مشورت کنید.
خواص چای ابریشم ذرت
فواید و عوارض چای ابریشم ذرت برای سلامتی و طرز تهیه چای ابریشم ذرت
تحقیقات مداومی در مورد چای ابریشم ذرت و اینکه چگونه می تواند برای سلامتی شما مفید باشد در حال انجام است. اگر به دنبال یک درمان ملایم و طبیعی هستید که به بهبود سلامتی شما کمک کند، این یک گزینه عالی است که حتما باید آن را امتحان کنید. طعم فوق العاده ای دارد و سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین حاوی پلی فنول هایی است که طیف وسیعی از بیماری ها را از خود دور می کند. این چای ابریشم ذرت را به یک نوشیدنی مفید تبدیل می کند، چه در تلاش برای درمان یک بیماری خاص باشید و چه صرفاً می خواهید سلامت کلی خود را بهبود بخشید.
به گفته محققان، ابریشم ذرت فواید دیگری نیز دارد.
این یک درمان طبیعی موثر برای شرایطی از جمله اختلالات پروستات، چاقی، PMS و سندرم تونل کارپل است. همچنین ممکن است فواید ضد پیری داشته باشد و پوست را بهبود بخشد و همچنین ممکن است اثرات مثبتی روی مو داشته باشد. بنابراین، همانطور که می بینید، نوشیدن یک یا دو فنجان چای ابریشم ذرت در هر روز می تواند اثرات شگفت انگیز زیادی بر بدن شما داشته باشد و فواید زیادی به شما بدهد.
مانند تمام داروهای طبیعی، مهم است که قبل از شروع با پزشک مشورت کنید. بسیار مهم است که مطمئن شوید از هیچ دارویی استفاده نمی کنید که در ترکیب با یک داروی طبیعی تأثیر نامطلوبی بر سلامت شما داشته باشد. همچنین هنگام استفاده از داروهایی مانند چای ابریشم ذرت، باید مطمئن شوید که هیچ شرایطی که منجر به عوارض بیشتر شود، ندارید. خواه از چای ابریشم ذرت برای درمان یک بیماری استفاده می کنید یا می خواهید تمام مواد مغذی موجود در آن را به دست آورید، مطمئن شوید که از قبل آن را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.
در حالی که چای ابریشم ذرت فواید سلامتی مختلفی را ارائه می دهد، قبل از گنجاندن آن در رژیم غذایی باید از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه بود.
عوارض جانبی چای ابریشم ذرت
یک مطالعه نشان داد که دم کرده ابریشم ذرت در طب سنتی گیاهی ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود.یک مطالعه حیوانی نشان داد که مصرف بیش از حد ابریشم ذرت ممکن است باعث واکنش های آلرژیک و انقباض رحم شود. با این حال، مطالعات بیشتری برای مطالعه دقیق عوارض جانبی ابریشم ذرت و مکانیسم های آن در انسان ضروری است.شواهد حکایتی نشان می دهد که چای ابریشم ذرت ممکن است سطح پتاسیم را در بدن کاهش دهد که ممکن است باعث خارش و بثورات پوستی شود.
مانند هر داروی گیاهی، شما باید احتیاط کنید زیرا بدن هر فردی به مواد مختلف واکنش متفاوتی نشان می دهد. بنابراین، همیشه قبل از مصرف چای ابریشم ذرت با متخصص مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید، به خصوص اگر باردار هستید، شیرده هستید یا هر دارویی مصرف می کنید.
سخن پایانی
چای ابریشم ذرت ویتامین C و سایر مواد مغذی را تامین می کند و سیستم گوارش را تقویت می کندقند خون، نقرس، مشکلات کلیوی و خونریزی در هنگام زایمان را در زنان کاهش می دهد.همچنین در درمان شب ادراری، بثورات و مشکلات ادراری حتی در حیوانات خانگی نیز موثر است.
پاسخ به سوالات متداول
ابریشم ذرت چربی شکم را کاهش می دهد؟
جسی فدر می گوید: «در برخی از مطالعات تحقیقاتی نشان داده شده است که ابریشم ذرت سنتز چربی را مهار کرده و چربی شکم را در انسان کاهش می دهد.
چه مدت طول می کشد تا ابریشم ذرت عمل کند؟
به گفته جسی، «هنوز تحقیقات محدودی در مورد ابریشم ذرت وجود دارد. با این حال، مطالعاتی که اثر مثبتی را نشان می‌دهند طی 4-8 هفته انجام شد. بنابراین، بهتر است فرض کنیم که باید حدود 4 تا 8 هفته صبر کنید تا اثر را ببینید.
آیا چای ذرت همان چای ابریشم ذرت است؟
جسی می گوید: “نه، آنها با استفاده از قسمت های مختلف سبزیجات درست می شوند و یکسان نیستند.”
آیا چای ذرت برای رفلاکس اسید مفید است؟
جسی می گوید: “چای ابریشم ذرت می تواند به بهبود هضم و کاهش رفلاکس اسید کمک کند.” این یک عمل پاکسازی انجام می دهد و پوشش معده را تسکین می دهد.
چگونه ابریشم ذرت را برای چای خشک کنید؟
ابریشم ذرت را روی یک حوله کاغذی قرار دهید و بگذارید یک هفته در آفتاب بماند. سپس می توانید از این ابریشم ذرت خشک شده برای تهیه چای استفاده کنید.
آیا چای ابریشم ذرت حاوی کافئین است؟
خیر چای ابریشم ذرت به طور طبیعی بدون کافئین است.
چای ابریشم ذرت چه طعمی دارد؟
چای ابریشم ذرت طعمی لذیذ خاکی و کمی شیرین دارد.
منبع
