وقتی موهایتان مثل کاه می‌شود، معمولاً به دلیل کمبود رطوبت است. درمان معمولاً به علت کمبود رطوبت در موهایتان بستگی دارد. در این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی سلامتی و زیبایی به علل، علائم و درمان موهای کاهی، خشک و شکننده، می پردازیم، در ادامه با ما همراه باشید.
علل، علائم و درمان موهای کاهی، خشک و شکننده
اگر موهایتان مثل کاه شده است، به احتمال زیاد مشکل از رطوبت است. این مشکل معمولاً با تغییر محصولات موی معمول و روال مراقبت از موی شما قابل حل است.
اگر تغییر در محصولات و سبک زندگی مشکل را حل نکرد، به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. آنها ممکن است برای شرایط پزشکی بالقوه مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری پاراتیروئید آزمایش انجام دهند.
چرا موهای من اینقدر خشک و شکننده است؟
علل، علائم و درمان موهای کاهی، خشک و شکننده
موهای کاه مانند اغلب نتیجه سهل‌انگاری‌های رایج در مراقبت از مو هستند ، مانند موارد زیر:
استفاده از ابزارهای خشک کردن و حالت دادن مو (سشوار، فرکننده مو، فرکننده‌های برقی، اتوهای مو) با دمای خیلی بالااستفاده بیش از حد از ابزارهای خشک کردن و حالت دادن مو با حرارتشامپو زدن بیش از حداستفاده از شامپویی با مواد خشن مانند سولفات‌ها که برای نوع موی شما خشک‌کننده هستند.عدم استفاده کافی از نرم‌کننده یا نرم‌کننده‌ای که برای نوع موی شما طراحی شده باشد.استفاده نکردن از ماسک موی مرطوب‌کننده در برنامه‌ی مراقبت از موهایتانهنگام باز کردن گره موهای خیس به اندازه کافی ملایم نیستید.نداشتن رژیم غذایی که به اندازه کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای حمایت از سلامت مو را داشته باشد.رنگ کردن یا حالت دادن بیش از حد موهاکوتاه نکردن موهایتان به اندازه کافی و در نتیجه موخورهمحافظت نکردن از موهایتان در برابر آفتاب با کلاه یا استفاده نکردن از محصولاتی که از موهایتان در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کنند.قرار دادن موهایتان در معرض محیط‌های خاص، مانند آب و هوای گرم و خشک یا هوای سرد و خشکی که می‌تواند با تغییر فصل‌ها رخ دهد.قرار گرفتن بیش از حد موها در معرض مواد شیمیایی، مانند گذراندن زمان زیاد در استخر
کشف راز موهای پرپشت و مقاوم با ماسک ضد ریزش مو بایوفل کانادا
چرا ماسک ضد ریزش بایوفل کانادا ؟
ضربه‌ی قوی به ریزش مو: ترکیبات گیاهی هدفمند موجود در این ماسک ضد ریزش مو مستقیماً بر تقویت فولیکول‌های مو و تحریک رشد جدید تمرکز دارند.تغذیه‌ی عمیق و ریشه‌ای: ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی، پوست سر و ریشه‌های ضعیف را به طور عمیق تغذیه و احیا می‌کنند.تقویت ساقه‌ی مو: موهای موجود شما را قوی‌تر، ضخیم‌تر و مقاوم‌تر در برابر شکستگی می‌سازد.لطیف و درخشان: علاوه بر توقف ریزش، موهای شما را نرم و درخشان می‌کند.کاملاً طبیعی و ایمن: بدون پارابن، سولفات، سیلیکون یا مواد شیمیایی مضر! سازگار با پوست‌های حساس و بدون عوارض جانبی ناخواسته.رایحه‌ی آرامش‌بخش گیاهی: تجربه‌ای لذت‌بخش از آروماتراپی هنگام استفاده!
نتایجی که منتظرتان است:
✔️ کاهش چشمگیر تعداد موهای ریخته شده
✔️ رویش موهای جدید و سالم از فولیکول‌های فعال شده
✔️ موهایی پرپشت‌تر، حجیم‌تر و پرتر از قبل
✔️ پوست سر سالم‌تر و متعادل‌تر
✔️ اعتماد به نفس بالا با موهایی زیبا و درخشان!
طبیعت را به موهایتان هدیه دهید!
این فقط یک ماسک ضد ریزش مو نیست؛ یک سرمایه گذاری هوشمندانه برای زیبایی و سلامت ماندگار موهای شماست.
برای خرید ماسک ضد ریزش مو ایج دیفنس بایوفول کانادا کلیک کنید.
آیا موی کاهی می‌تواند یک نگرانی پزشکی باشد؟
موهای خشک و شکننده می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل پزشکی باشد، مانند:
کم‌کاری تیروئید : وقتی غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی‌کند، یکی از اولین علائم می‌تواند خشکی و شکنندگی موها باشد.کم‌کاری پاراتیروئید : وقتی بدن شما به اندازه کافی هورمون پاراتیروئید تولید نمی‌کند، ممکن است کمبود کلسیم داشته باشید که منجر به خشکی و شکنندگی موها می‌شود.اختلال تغذیه‌ای : بسیاری از اختلالات تغذیه‌ای منجر به سوءتغذیه می‌شوند که می‌تواند منجر به خشکی و شکنندگی مو شود.
علل، علائم و درمان موهای کاهی، خشک و شکننده
چگونه موهای کاهی، خشک و شکننده را ترمیم کنیم؟
اولین قدم برای ترمیم موهای کاهی شکل، اصلاح روتین مراقبت از موهایتان است. تغییر رفتار و محصولاتی که استفاده می‌کنید را در نظر بگیرید. به عنوان مثال:
سعی کنید تنظیمات دمای سشوار و ابزارهای حالت دهنده مو را کاهش دهید و کمتر از آنها استفاده کنید.شامپویی را انتخاب کنید که مناسب نوع موی شما باشد و دفعات شامپو زدن خود را کاهش دهید.نرم‌کننده‌ای را انتخاب کنید که مناسب نوع موی شما باشد و مرتباً از آن استفاده کنید.با پوشیدن کلاه، روسری یا سایر پوشش‌های سر، از موهای خود در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید و سایر عوامل محیطی محافظت کنید.رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنید که شامل غذاهای مغذی باشد که از موهای سالم پشتیبانی می‌کنند.
اگر از تغییر سبک زندگی و محصولات مراقبت از مو نتیجه‌ای نگرفتید، به پزشک مراقبت‌های اولیه یا متخصص پوست مراجعه کنید. آنها ممکن است پیشنهادات دیگری در مورد مراقبت از موهای شما داشته باشند. همچنین ممکن است برای بررسی بیماری‌های زمینه‌ای آزمایش‌هایی انجام دهند.
عوارض ناشی از خشکی مو چیست؟
علل، علائم و درمان موهای کاهی، خشک و شکننده
خشکی مو نشانه‌ی آسیب به موهاست. اگرموهای شما رطوبت نداشته باشد و خشکی موهایتان را برطرف نکنید موهای شما شکننده شده و به راحتی آسیب می‌بینند.
در اکثر موارد خشکی مو می‌تواند به طور موثر با تغییرات ساده در شیوه زندگی بهبود یافته و برطرف می‌شود. اگر خشکی موهایتان همچنان ادامه یافت، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می‌تواند در تعیین علت خشک موهای شما کمک کند و درمان‌های لازم را هم توصیه کند.
از جمله مهم‌ترین عوارض خشکی مو می‌توان به دو مورد ریزش مو و موخوره اشاره کرد که در ادامه آنها را دقیق‌تر بررسی می‌کنیم.
خشکی مو و ریزش مو چه ارتباطی دارند؟
خشکی مو در حالتی که شدید باشد، آب رسانی را دچار مشکل کرده و باعث دوشاخه شدن موها و شکنندگی می‌شوند. در این شرایط موها ضعیف شده و شخص شاهد ریزش مو خواهد بود. اگر به دلیل خشکی شدید موها دچار ریزش مو شده‌اید، باید به پزشک مراجعه کنید تا خشکی درمان شود. معمولا با آبرسانی و حفظ رطوبت موها می‌توان مشکل ریزش را برطرف کرد.
خشکی مو باعث موخوره می‌شود؟
یکی از علائم اصلی خشک موها شکنندگی و ایجاد موخوره است. موخوره به حالتی گفته می‌شود که پایین موها دو یا سه شاخه می‌شود. عدم آبرسانی به ساقه مو باعث می‌شود، بافت مو شکننده شود. بافت شکننده به راحتی جدا شده و ممکن است موها دچار موخوره شوند. در موارد شدید نیز موها از وسط شکسته شده و در رشد آنها مشکل ایجاد می‌شود.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفل کانادا: ناجی موهای خشک، آسیب‌دیده و موخوره!
معجزه نرمی، درخشش و سلامت بدون مواد شیمیایی!
چرا این ماسک تقویت کننده مو، بهترین انتخاب برای نجات موهای خشک و موخوره دار است؟
کراتینه گیاهی طبیعی: ترمیم و پر کردن خلل موپروتئین‌های گیاهی با وزن مولکولی سبک، به عمق ساقه مو نفوذ می‌کنند.خلأهای پروتئینی موهای خشک و آسیب‌دیده را پر کرده، استحکام و انعطاف را بازمی‌گردانند.موها سالم‌تر، قوی‌تر و مقاوم در برابر شکستگی می‌شوند.ضد خشکی مطلق: آبرسانی عمیق و ماندگارترکیب کراتینه با نیروگاه‌های آبرسان طبیعی ایجاد سدی محافظ برای قفل کردن رطوبت درون ساقه مو.پایان خشکی، وز و زبری؛ سلام به نرمی ابریشمی و لطافت بی‌نظیر!سلاح قدرتمند ضد موخوره: مهر و موم کردن نوک موهافرمول منحصر به فرد ماسک کراتینه، نوک موهای دو شاخه و آسیب‌دیده را ترمیم و مهر و موم می‌کند.از پیشرفت موخوره جلوگیری کرده و موها را یکدست و یکپارچه نشان می‌دهد.نیاز به کوتاه کردن‌های مکرر نوک موها به شدت کاهش می‌یابد!درخشش آیینه‌ای با ماسک کراتینه: بازتاب نور طبیعیسطح مو را صاف و هموار می‌کند.نور را به زیبایی منعکس کرده و درخشش طبیعی و سالم ایجاد می‌کند (نه درخشش مصنوعی و چرب!).۱۰۰% گیاهی، ایمن و بدون عوارض:بدون فرمالدهید، پارابن، سولفات، سیلیکون یا مواد شیمیایی آسیب‌زا.مناسب برای موهای رنگ شده، دکلره شده و پوست‌های حساس.
بعد از اولین استفاده از ماسک مو کراتینه اولتراشاین بایوفل، این تحولات را احساس کنید:
لطافت و نرمی باورنکردنی هنگام لمس موهاکاهش فوری وز و خشکیمدیریت پذیری و شانه خوری راحتدرخشش سالم و طبیعیکاهش چشمگیر موخوره و نوک‌شکستگی
با استفاده منظم (۱-۲ بار در هفته):
موها قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌شوند.ریزش ناشی از شکنندگی کاهش می‌یابد.ساختار مو بهبود یافته و سلامت بلندمدت تضمین می‌شود.نیاز به اتو و صاف کننده‌های حرارتی کاهش می‌یابد (چون موها ذاتاً صاف‌تر و منظم‌ترند!).
برای خرید ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفول کانادا کلیک کنید.
درمان خانگی موهای کاهی
برای رفع خشکی موها روش‌های زیادی توصیه می‌شوند. انجام برخی اقدامات و تغییر در سبک مراقبت از موها می‌تواند تاثیر زیادی در سلامت مو و درمان خشکی موها داشته باشد. هر کدام از راه‌های زیر می‌تواند به عنوان درمان‌های خانگی برای کاهش خشکی مو موثر باشد:
۱. ویتامین مصرف کنید.
شما می‌دانید که نیاز به ویتامین‌های خاصی برای تغذیه بدن خود دارید، اما برخی از ویتامین‌ها نیز به سلامت مو و ناخن شما تاثیر می‌گذارند. ویتامین A، ویتامین C، بیوتین (گاهی اوقات به عنوان ویتامین H نامیده می‌شود) و آهن معدنی همگی می‌توانند به سلامت موهای شما کمک کنند.
مصرف مکمل‌های حاوی بوتین نیز برای بهتر به نظر رسیدن موها موثر و متداول است. با این حال، تحقیقات اخیر از این ایده که بیوتین تفاوت زیادی را به وجود می‌آورد حمایت نمی‌کند. همچنین مصرف مکمل‌های پروتئین دریایی نیز می‌تواندبه سلامت موهای شما کمک کند.
علل، علائم و درمان موهای کاهی، خشک و شکننده
۲. امگا ۳ و آنتی اکسیدان‌ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
پروتئین‌های دریایی می‌توانند از نازک شدن موها جلوگیری کرده و موهایتان را براق تر کنند. برای به دست آوردن نتایج مشابه بدون مصرف مکمل، مقدار پروتئین‌های دریایی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. اینها همه غنی از پپتیدها و اسید چرب امگا ۳ هستندکه می‌توانند موهای شما را براق کنند. مانند مصرف :
ماهی آزادصدفماهی خال مخالیتن ماهی
همچنین خوردن آنتی اکسیدان‌های بیشتر برای مقابله با استرس اکسیداتیو، که باعث فرسوده شدن مو می‌شوند مفید است. برخی از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان‌ها عبارت‌اند از:
گردولوبیا قرمززغال اختهکلم بروکلیگوجه فرنگی.
۳. موهای خود را کوتاه کنید.
علل، علائم و درمان موهای کاهی، خشک و شکننده
اگر موهای شما خیلی خشک یا کاهی باشد، ممکن است نیاز به کوتاه کردنشان داشته باشید. حتی اگر موهای شما خیلی بلند نباشد، موخوره‌های انتهای مو می‌تواند پیچیدن مو را سخت کند و موجب شود که احساس خشکی یا زبری در موهای خود کنید.
به آرایشگاه بروید و موهای آسیب دیده خود را کوتاه کنید و موهای را سبک کنید. از آرایشگر خود بپرسید که اگر هر گونه راهنمایی برای نوع موی شما دارد به شما بگوید. آنها ممکن است یک رویکرد جدید را پیشنهاد کنند که می‌تواند از آسیب به موهایتان جلوگیری کند.
۴. از شستن هر روزه موهای خود اجتناب کنید.
شامپو کثیفی و چربی را از موهایتان بر می‌دارد اما همچنین می‌تواند سبوم موهایتان را نیز از بین ببرد. سبوم روغن طبیعی است که باعث نگه داری‌بهترموهای شما می‌شود و موهایتان را نیز براق می‌کند. سبوم بیش از حد نیز منجر به چرب شدن موهای شما می‌شود.
با این وجود لازم نیست روزانه موهای خود را بشویید و‌می توانید موهای خود را هرچند روز یکبار بشویید تا موهای سالم تری داشته باشید. اگر می‌خواهید هر روز موهای خود را بشویید حتما از شامپو ضد ریزش مو استفاده نمایید.
مقاله پیشنهادی: چگونه می توان کیفیت موهای خشک را بهبود بخشید؟
۵. پس از شستشوی موهایتان آن را با حوله بپوشانید.
اگر موهای شما شکننده است یا اینکه پس از شستشوی آن به سختی حالت می‌گیرد ممکن است به این دلیل باشد که در طول فرایند خشک شدن رطوبت زیادی از دست داده است. سعی کنید پس از شستشوی موهایتان، آن را با حوله بپوشانید یا خشک کنید به جای اینکه اجازه دهید موهایتان خود به خود خشک شوند. اگر می‌خواهید با موهای خیس بخوابید از یک روبالشتی ابریشمی استفاده کنید تا رطوبت موی شما را حفظ کند.
۶. از سشوار کمتر استفاده کنید.
استفاده از سشوار برای فر کردن،، صاف کردن یا حجم دادن به موهایتان که سالهاست بخشی از عادات روزانه شما شده ممکن است دلیل خشکی موهای شما باشد. مطالعات نشان می‌دهند که خشک کردن مو با سشوار آسیب جدی به ساقه مو وارد می‌کند بنابراین اگر قصد دارید موهای خود را خشک کنید، باید سشوار را حداقل ۱۵ سانتی متر دور تر از موی خود نگه دارید.
اگر موی خشکی دارید، موها را با آب گرم نشویید، از سشوار و وسایل حرارتی کمتر استفاده کنید، موها را کمتر بشویید و استفاده از سرم و روغن مو را فراموش نکنید.
۷. سعی کنید دوش سرد بگیرید.
آب گرمی که شما برای شستشو بدن خود در حمام استفاده کنید ممکن است باعث سوزاندن و آسیب به موهای شما شود. دوش گرفتن با آب سرد برای سلامتی شما مفید بوده و رشد مو را نیز سریعتر می‌کند. پس از اینکه موی خود را با شامپو شستشو دادید موهای خود را برای یک تا دو دقیقه با آب سرد بشویید تا رشته‌های مو را بازسازی کرده و پوست سرتان را تازه کند.
۸. استفاده از روغنهای ضروری
روغن آرگان یک درمان خانگی محبوب برای موهای خشک شده است. ما چیز زیادی در مورد چگونگی یا اینکه آیا این درمان به طور قطعی موثر است، نمی‌دانیم، اما می‌توانید آن را امتحان کنید. استفاده از چند قطره روغن آرگان در انتهای موهایتان ممکن است موهایتان را نرم تر و انعطاف پذیر تر کند. روغنهای ضروری دیگر مانند روغن نعناع و روغن اسطوخودوس ممکن است به کاهش ریزش مو و جلوگیری از شکنندگی موها کمک کنند. مخلوط کردن روغن آرگان، روغن نعناع، روغن اسطوخودوس و روغن نارگیل با هم و اسپری کردن آن به موها، به مرور زمان موجب کاهش خشکی مو می‌شود.
۹. پوشیدن کلاه
پرتوهای اشعه ماوراء بنفش به همان شیوه‌ای که موجب آسیب به پوست شما می‌شود می‌تواند به موهایتان نیز آسیب برساند. اگر موهای شما خشک است، موهای خود را کمتر در معرض این اشعه قرار دهید. در طول فعالیت‌های روزانه خود کلاه بپوشید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید اجتناب کنید. اگر موهای خود را در معرض اشعه‌های UV قرار داده‌اید، ترکیب کردن ژل خالص آلوئه ورا روی موهایتان ممکن است به تعمیر آسیب کمک کند.
۱۰. روغن نارگیل را امتحان کنید.
روغن نارگیل نرم کننده طبیعی است. این بدان معنی است که اگر گرما یا خورشید موجب آسیب به موهای شما شده باشد روغن نارگیل شکاف موجود در رشته‌های مو را پر می‌کند. یک مطالعه از سال ۲۰۰۵ نشان داد که روغن نارگیل به ویژه در نفوذ الیاف مو بسیار مفید است. چرب کردن مو با روغن نارگیل ظاهر کلی موهای شما را بهبود می‌بخشد. شما می‌توانید موهای خود را به یک درمان عمیق درمان روغن نارگیل گرم شده یک بار هر هفته درمان کنید.
علل، علائم و درمان موهای کاهی، خشک و شکننده
۱۱. رفع وزی و خشکی مو با ژلاتین
ژلاتین ساده منبع پروتئین بوده و برای موها مفید است. ژلاتین ساقه موها را پوشانده و آنها را مرطوب نگه می‌دارد. برای تهیه این داروی خانگی باید یک قاشق غذاخوری ژلاتین را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. ۵ دقیقه زمان دهید تا ژلاتین سفت شود. پس از آن یک قاشق چایخوری سرکه سیب به محلول اضافه کرده و مقدار کمی از روغنهای معطر مانند یاس، اسطوخودوس یا مریم گلی را به ترکیب اضافه کنید.
در نهایت این ترکیب را روی موهای تمیز بمالید و ۱۰ دقیقه فرصت دهید تا ژلاتین به خوبی جذب موها شود. سپس موها را آبکشی کنید.
منبع
